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白糖芋頭

生活更新时间:2024-09-08 22:51:47

白糖芋頭?做法：芋頭用清水浸泡10分鐘洗去上面的泥沙和毛絮，可多沖洗幾遍才幹淨放入蒸鍋大火蒸制20－30分鐘筷子能輕松插入就熟了，關火食用時去皮沾上白糖即好，下面我們就來說一說關于白糖芋頭?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

白糖芋頭

做法：芋頭用清水浸泡10分鐘。洗去上面的泥沙和毛絮，可多沖洗幾遍才幹淨。放入蒸鍋大火蒸制20－30分鐘。筷子能輕松插入就熟了，關火食用時去皮沾上白糖即好。

芋頭也算是一種粗糧，富含膳食纖維，有促進消化、促進代謝的作用，能夠清除血液當中的膽固醇，所以還有一定的減肥的功效，芋頭是堿性食品，适當的吃一些能夠中和身體當中的一些酸性的物質，這樣對于人體的酸堿平衡來說有很有幫助。另外芋頭還有不錯的美容養顔的作用，能夠預防面部生斑，預防面部長痘痘。

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