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一種葉子泡水喝的好處

生活 更新时间:2025-02-06 11:33:50

苦丁茶,喝過的人都知道,味道奇苦,可以說跟苦瓜是有的一拼。苦丁茶其實是冬青科冬青屬苦丁茶種常綠喬木,目前在我國的西南地區以及華南地區廣泛分布,并且大量栽培。

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苦丁茶的植物有十多種,由于種類不一,品質也大不相同。苦丁茶主要分為大葉冬青苦丁茶和小葉苦丁茶。大葉冬青苦丁茶又名甜茶葉,為常綠喬木,因其汁清香可口,回味甘甜而得名。其種類又可分為長葉種、卯葉種、小葉種

苦丁茶的藥用效果明顯,中醫認為,它具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用,可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等。并且,對三高有非常好的療效,可以說是三高患者的“救命福星”。

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其實早在北宋,苦丁茶就已經作為宮廷貢品進貢朝廷,并且在嶺南一帶,就已經有當地村民飲用苦丁茶來治病的習慣。

苦丁茶的飲用:

沖飲苦丁茶的要點一是水要開,二是水質要好,最好是礦泉水、泉水或純淨水等優質水。三是選用瓷器或陶器做茶具,味道更佳。四是放的量要少,苦丁茶有量少味濃、耐沖泡的特點。

一種葉子泡水喝的好處(這種樹葉泡水喝能降三高)3

雖然喝茶的濃淡因人而異,難以一概而論。但對于初次接觸苦丁茶的人來說,如果以250毫升的沸水來泡2--3支茶芽,也許就會覺得太苦了。一般而言,一支一芽二--三葉的苦丁茶芽通常為0.3--0.4g重,以之配1000毫升的沸水,随泡随飲。

對于初飲者而言,也絲毫不會顯得味道很淡。即使幾個人喝同一壺茶,也不能放大量的苦丁茶來沖泡,而應該一次放一兩支,直至喝到其味道變淡後,并嚼食茶芽,效果更佳。五是熱飲,尤其對有胃寒疾病都則更是如此,但對于沒有胃病的人來說,清涼的苦丁茶水更是甘洌爽口,沁人心脾。

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