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冬瓜熱量

生活 更新时间:2025-01-19 12:17:02

冬瓜熱量?每100克冬瓜含有大約12大卡的熱量,熱量很低,我來為大家科普一下關于冬瓜熱量?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

冬瓜熱量(冬瓜熱量是多少)1

冬瓜熱量

每100克冬瓜含有大約12大卡的熱量,熱量很低。

冬瓜性寒,含有大量的水分,可以促進身體的新陳代謝,利尿消腫,含有的纖維素,可以促進腸道蠕動,可以降血壓、降血脂、降膽固醇,預防心腦血管疾病,還可以排毒通便,輔助減肥。

經常适量的吃冬瓜,可以滋潤肌膚,美容養顔,增強人體免疫力,含有的硒元素,還可以防癌抗癌。

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