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榴蓮殼的功效與作用

健康更新时间:2024-11-20 19:38:12

榴蓮殼的功效與作用?榴蓮殼與榴蓮都一樣，都是營養價值極高的存在，人們食用它以後能吸收豐富營養，另外榴蓮殼還是一種性質微寒的存在，人們食用它以後能清熱解毒，預防上火，而榴蓮的果肉是一種熱性存在，人們吃了它以後經常會出現上火，所以在吃榴蓮時應該把榴蓮果肉與榴蓮殼搭配在一起吃，這樣就能有效預防上火症狀，發生可以防止熱毒在人體内堆積，接下來我們就來聊聊關于榴蓮殼的功效與作用?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

榴蓮殼的功效與作用

榴蓮殼與榴蓮都一樣，都是營養價值極高的存在，人們食用它以後能吸收豐富營養，另外榴蓮殼還是一種性質微寒的存在，人們食用它以後能清熱解毒，預防上火，而榴蓮的果肉是一種熱性存在，人們吃了它以後經常會出現上火，所以在吃榴蓮時應該把榴蓮果肉與榴蓮殼搭配在一起吃，這樣就能有效預防上火症狀，發生可以防止熱毒在人體内堆積。

榴蓮殼特别厚，而且表面有很多尖刺，而它并不能直接吃，它收集起來以後可以用清水洗淨，再把它表面堅硬的部分去掉，這時能得到一些白色而且較軟的榴蓮殼再把它們切成塊狀以後可以用來煮水喝，這時可以加入适量的冰糖，這樣煮好以後口感會更好一些。

榴蓮殼還可以用來煲湯喝，平時人們在炖雞或者炖排骨時都可以加入适量的榴蓮殼，但榴蓮殼再入鍋炖湯，以前應該先用清水洗淨，而且要把它掰成塊狀，隻有這樣在炖制過程中它含有的營養成分才能盡快析出到湯中。另外人們在煮甜品或者煮粥時，也可以加入适量的榴蓮殼，這樣能讓做出的甜品和粥具有淡淡的果香，還能讓人體吸收到更豐富的營養。

除了上面這些實用方法以外，榴蓮殼還可以研磨成榴蓮殼粉以後再吃，在研磨以前應該先把榴蓮殼表面的硬殼去除，再把得到的榴蓮殼掰成塊狀放到炒鍋中，炒到微微變黃，取出以後放在破壁機中經過研磨加工以後制成粉末，治好以後的榴蓮殼粉可以直接用熱豆漿或者開水沖調後食用。

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