這世界上有一頭怪獸

它會讓好脾氣的媽媽變得蠻不講理

讓溫婉的妻子變得喜怒無常！

它就是——

更 年 期 綜 合 征

在中國

約有1.5億女性正處于更年期

而很多人卻都對更年期有着

深深的誤解！

今天是

世 界 更 年 期 關 懷 日

讓我們一起來了解

更年期的那些事兒吧！

更年期：并非一個貶義詞！

更年期，很多人聽到的第一反應是抵觸，以為是貶義詞，将之視為衰老的代名詞。其實，正如青春期、孕産期一樣，更年期就是一個生命階段 。

國際絕經協會将更年期定義為：婦女衰老的一個階段，從生殖期到非生殖狀态的過渡。

更年期由絕經過渡期和絕經期各一段長度不等的若幹階段組成。據估計，更年期長達15-20年，早期通常開始于35-45歲之間，晚期直至絕經後十年左右。

如何判斷自己進入更年期？

将過去10個月中，發生兩次臨近月經周期長度相差7天，或以上作為進入更年期的标志。

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更年期雖然隻是人生的一個階段

但過程真的不容易！

當我們抱怨媽媽脾氣壞的時候

也許并不知道她正經曆怎樣的痛苦

更年期綜合征：不僅是易怒！

人到了更年期，性激素會降低，但每個人的症狀都表現得不一樣，這取決于神經遞質。人體内有100多種神經遞質，有的管高興，有的管焦慮，它們的任何一點變化都可以引起不同的症狀。

1情緒障礙

分為兩種類型，一種是抑郁型，主要表現為情緒低落，思維聯想緩慢，精神運動遲緩，自我評價降低，食欲不振，嚴重者對外界冷淡，喪失情緒反應，甚至發展成嚴重的抑郁性神經症。另外一種是興奮型，表現為情緒煩躁、易激動、失眠、注意力不集中、多言多語、大聲哭鬧等神經樣症狀。

2睡眠障礙

主要表現為入眠困難、失眠、夜間頻繁覺醒、晨間早醒、醒後無法再入睡、嗜睡及打鼾等。長期的睡眠障礙會導緻人們的心理、生理健康受損，增加中老年女性冠心病周期性發作的危險。

3認知障礙

更年期後女性有不同程度上的認知功能改變，如記憶力不集中、記憶力減退等，不同個體表現差異很大。輕度認知功能障礙是指有記憶障礙和（或）其他認知功能障礙，但個體的日常生活和工作不受影響，是介于正常老化和癡呆之間的一種臨床狀态。

“更年期綜合征嘛

忍忍就扛過去了”

很多人都會說這句話

沒有去考慮加以預防

其實這是大大的誤區！

當我們在和媽媽争吵的時候

當我們在抱怨媽媽變的好煩的時候

也許該想一想

這時候的媽媽多麼需要我們的愛！

除了多一些耐心，多一點用心

還可以選擇綠色健康的禮物

讓媽媽更舒心地度過更年期！

紐崔萊鈣鎂片 倍益舒片

更年期裡，媽媽的貼心小棉襖！

01 紐崔萊鈣鎂片：

由于雌激素的下降，有些更年期女性會出現骨關節疾病或骨質疏松，這時候鈣鎂片就能幫忙！

産品介紹：

★含獨特的紐崔萊紫花苜蓿提取物，提供天然礦物質，并含珍貴的植物營養素。

★每片提供216.7毫克鈣和108.3毫克鎂。

★外層覆有NUTRILOCK片衣，避免營養素的流失，并易于吞咽。

★不添加人造香料、合成色素或防腐劑。

★青春期人群、孕婦及哺乳期女性、更年期婦女、老年人等。

02 倍益舒片：

更年期的睡眠問題不僅影響媽媽們的健康，還會造成情緒波動。倍益舒片是一個健康綠色的好選擇！

産品介紹：

★以酸棗仁提取物和γ-氨基丁酸為主要原料，經功能試驗證明，具有改善睡眠的保健功能。

★酸棗仁為中醫傳統安神上品，其提取物中含酸棗仁皂苷，具有舒眠作用。

★γ-氨基丁酸是一種天然氨基酸，作為人腦中最重要的神經遞質，可舒心、舒壓、舒眠。

★産品标志性成分被标準化（每100g含有酸棗仁皂苷A和B 36mg和γ-氨基丁酸8.62g），确保産品質量的穩定。

★外層覆有包衣，避免營養素的流失，并易于吞咽。

★不添加人造香料、合成色素和防腐劑。

★睡眠狀況不佳者。

還等什麼？

給媽媽準備一份更年期的貼心禮物吧！

世上最美好的事情就是

☟

我已長大，你還未老

我有能力報答，你仍然健康

願每一位媽媽，都被全世界溫柔對待

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