一段感情，它的開始不一定是彼此喜歡，過程也不一定是愛得死去活來，當然，若最終分手了也是很平常的事情。對于感情基礎不深的戀情，不是不能長久，關鍵是看你怎樣去經營。倘若在相處過程中，你不投入，也不懂得理解對方的想法，一直活在自我的想法裡，不管對方多想繼續維護你們之間的愛情，最終也會因為心累疲憊而想放棄。因此，面對感情基礎不深的愛情，倘若分手了該怎麼挽回？

　　一、反省對方跟你分手的原因　　很多人分手時都會聽到對方這樣說：“我覺得我們不适合，勉強在一起，我們不會得到幸福？”兩個人沒能一直交往下去僅僅是因為不适合嗎？其實兩個人分手并非如此簡單，想要挽回對方，你需要認真思考你們生活中所出現的問題，尋找你們分手的真正原因。　　長時間缺乏理解與寬容。每個人都渴望有一段完美的感情，但完美與現實總有一段差距。兩個人在一起免不了磕磕碰碰，但如果雙方都缺乏對彼此的寬容與理解，就很容易導緻感情的破裂。例如，對方由于工作加班的緣故，不能及時和你一起去看電影，你責備她為什麼不推掉工作，給她“工作重要還是我重要”這個難題。這樣會讓對方覺得你不理解她，在她需要鼓勵支持的時候，你卻給她責備。如果長時間缺乏理解與包容，你們在感情上也會越走越遠，直至分手。當你開始去理解對方，對方也會理解你，大家相互理解，感情才會深厚。　　缺乏共同點。兩個人相遇、相識再到相愛，剛開始對方身上的某些特點會讓你深深着迷，但經過一段時間的互相了解之後，你可能會發現對方和你沒有共同的地方：你喜歡體育運動，而對方喜歡琴棋書畫，如果沒能及時培養一些共同的愛好，你們慢慢地就會對彼此失去了吸引力，你們之間的矛盾點也會漸漸增多，如果矛盾得不到解決一不小心就會陷入分手的局面。　　壞習慣不改。很多人會說“我身上的确有很多壞習慣，但是感情不是需要包容和理解嗎？”在某種情況下，感情是需要包容理解，但不代表對方要縱容你的壞習慣。當對方希望你好的時候，就希望你改掉壞習慣，而你一次次觸及到對方底線，不僅讓她厭惡你，更重要的是，她在你身上找不到安全感。

二、學會換位思考，理解對方的内心需求　　當對方提出分手時，就是對你的不滿已經達到了無法壓抑，必須宣洩的時候。如果這時你還本着一般人的慣性思維，自以為是地認為錯不在你，還想要去探讨誰對誰錯的話，那麼你将難以挽回這段愛情。這時你應該學會換位思考，感情是雙方的，明白對方心中的想法才是你的首要任務。　　站在對方的角度思考問題。以分手來講，其實雙方都是痛苦的，可能對方比你還要難受。有可能這隻是對方一時的氣話，對方隻是想冷靜冷靜而已，如果這時你去反駁、較真，隻會令對方厭惡，不外乎火上澆油了。這種情況下，氣話就可能就變成真話！多為對方着想，隻有當對方感受到了你的真誠，挽回的成功率就上升了不少。　　理解與尊重對方。理解與尊重是相互的，無論是誰，也不想别人誤解自己。鬧矛盾的時候，需要給予對方一定的理解與尊重。每個人都有心情煩躁的時候，有的是工作壓力造成的，有的是人際交往方面的困擾，每當這個時候，你就更應該理解對方、尊重對方，幫對方緩解情緒、排憂解難，給予對方支持和鼓勵，這樣才會令雙方的相處更加融洽。　　己所不欲勿施于人。著名情感大師說過：“要想保持長期關系，最重要的是抓住對方的需求。”如果自己都不想要，不要強加于對方身上，要學會找到對方的需求，盡量地滿足對方。每個人都有自己的性格特點、行為方式。可能對方因為愛你，處處附和你、聽從你，但這并不代表着你就可以肆意妄為了，人的忍耐程度都是有限的，并不是對方沒有不滿，隻是對方的度量大而已！若你長期給對方施壓，那麼你就是在挑戰對方的底線！當你令對方感到窒息的時候，也是你們這段感情到頭的時候了。這就是俗話所說的“有壓迫就會有反抗”。

三、增加共同性的培養　　分手後的情侶，心心念念着對方的好，心心念念着如何挽回如何複合，但是卻很少有人會想，他為什麼要和你分手，為什麼要重新接受你？你需要給他一個重新接受你的理由，首先要做的就是，建立你們之間的共同性。　　同意他所有的觀點。通常來說，人對于跟自己是一樣想法的人都有特别的感覺，也容易和對方産生親切感。所以挽回的時候，他說出的所有觀點，你應該無條件贊同，這樣能降低他對你的否定心理，也能拉近你們之間的距離。　　學會順着他的話說。或許有一些話你并不符合你的觀點，你覺得難以接受，尤其是他指出你缺點的時候。人在生氣的時候，通常大腦是不受控制的，有一些話說出來并不是本意，但是你覺得他說的話讓你憤怒讓你委屈，你都要容忍下來，順着他的話說，同意他說的一切，這樣就能讓他的火氣平複下來，因為越是反駁，後果越嚴重。你這樣的行為，至少能讓他不在增加對你的厭惡感，能短時間内緩和你們之間的矛盾。　　嘗試着和他的潛意識對接。在人和人的交往中，隻要你和對方對同一件事産生了相同的看法，你會在無形中覺得，你和他有種英雄所見略同的感覺，對他的防備也降低了很多。這同樣适用于挽回，在挽回中，和對方交流的時候，站在他的角度去想問題，理解他的意思，培養你們之間的默契，讓你們之間相處的氛圍越來越融洽，對接上潛意識，就能讓你們之間的關系越拉越近。　　因此，想要挽回對方，不管你們當初感情是否深厚，從你想要挽回的那一刻開始，你就得認真反省當初被分手的原因，然後針對原因去改變自己，隻有你變得更有吸引力，才有吸引他的可能。

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