白蘿蔔的熱量?每100克白蘿蔔的熱量是21大卡白蘿蔔還含有脂肪,蛋白質,碳水化合物,以及多種維生素和礦物質等營養物質,對人體的健康很有幫助,我來為大家科普一下關于白蘿蔔的熱量?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
每100克白蘿蔔的熱量是21大卡。白蘿蔔還含有脂肪,蛋白質,碳水化合物,以及多種維生素和礦物質等營養物質,對人體的健康很有幫助。
白蘿蔔富含膳食纖維。能促進腸蠕動,可以減少糞便在腸道停留的時間,具有預防便秘和腸癌的功效。
白蘿蔔能消食化積。改善人體的消化不良引起的食積腹脹,食欲不振,惡心嘔吐,泛酸等病症。
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