阿膠一天吃多少合适-tft每日頭條

阿膠一天吃多少合适

生活更新时间:2025-01-07 21:00:07

阿膠一天吃多少合适?華龍網1月29日15時50分訊阿膠每次服用量多少?什麼時候服用？多長時間見效？服用時應注意什麼問題？這些知識您必須知道，今天小編就來說說關于阿膠一天吃多少合适?下面更多詳細答案一起來看看吧!

阿膠一天吃多少合适

華龍網1月29日15時50分訊阿膠每次服用量多少?什麼時候服用？多長時間見效？服用時應注意什麼問題？這些知識您必須知道。

成年人每天每次3－9克。服用時間沒有特殊要求。阿膠可以作為食材加入到湯粥之中，這就是說進餐時可以服用；早晨、晚上空腹服用利于腸胃吸收，如果腸胃感覺不舒服，也可半饑半飽時服用。每個人的身體吸收情況不同，有的人吸收效果好，10天半個月就有些效果了，吸收情況不好的，1個月效果都不是很明顯。

服用注意問題：

服用量：量不要太大，每人每天3－9克為宜，也就是最多不要超過一塊阿膠的三分之一。量太大不利于吸收，阿膠服用要細水長流；

配伍：夏季或者易上火的人不要将阿膠與黃酒、桂圓等熱性物質一起吃，宜與平性物質如山藥、番茄、糯米，或微涼的藕粉、蓮子等一起吃。

另外，感冒、腹瀉、消化不良時不要吃，女性月經期間不要吃。

華龍網整合

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活煤炭有味怎麼解決
1、更換好點的煤炭，質量好的煤炭味道會相應的小一點。2、開窗通風，這個方法和換氣扇的作用是一樣的，但... 2023-07-07
生活移動信号滿格卻不能上網怎麼解決
1、排除電話是否停機：隻需要撥打一個收費電話，聽聽語音提示，如果提示停機，繳費後即可以正常使用。2、... 2023-07-07
生活早安發的心情說說
1、别辜負每一個當下，今天，就是最美的一天。2、世上隻有一種真正的奢侈，就是在自己每天重複的習慣裡，... 2023-07-07
生活香薰怎麼做
1、先拿出調配瓶、特調基礎油、玫瑰精油，按基礎油：玫瑰精油=3：1的比例，滴入空的調配瓶中，調配成可... 2023-07-07
生活車外玻璃起霧去除小妙招
1、使用防霧劑将少許除霧劑噴于汽車玻璃窗上，再擦拭幹淨，在擦亮玻璃的同時，在玻璃上形成一薄層透明的保... 2023-07-07
生活絡石花葉的修剪方法
1、花葉絡石能夠通過修剪的方式來使葉子顔色達到完美狀态。春季對花葉絡石的修剪可以促使它的新樹生長，使... 2023-07-07
生活香甜蜜瓜怎麼吃
1、香甜蜜瓜做甜桃哈蜜瓜果醬吃。2、檸檬洗淨榨出果汁備用。3、甜桃先去皮去核，再用果汁機打成泥狀;哈... 2023-07-07
生活已經有花苞的茶花要不要施肥
1、已經有了花苞的茶花要不要施肥，需根據具體的情況決定。如果花苞飽滿，露色了，此時就不能施肥了，施肥... 2023-07-07
生活蒸南瓜的方法技巧
1、準備好材料南瓜1半、黃1段、胡蘿蔔1段。2、南瓜斜着切成一塊塊。3、組合好，放入盤中，鍋裡加入水... 2023-07-07
生活随禮錢有什麼講究
1、結婚随禮錢送多少要看和新人之間關系，原則上遵循量力而行。一般來說，普通同事、朋友送200元-30... 2023-07-07
生活蘋果耳機可以用在安卓手機上嗎
1、蘋果耳機可以用在安卓手機上。2、蘋果手機的無線耳機是通過藍牙和蘋果手機進行連接的，因此放在具備藍... 2023-07-07
生活 u盤做系統詳細步驟
1、準備好一台需要做系統的電腦，和一個電腦系統U盤。2、将U盤插入電腦後開機。3、電腦開機後按一下D... 2023-07-07
生活早上心情不好怎麼緩解
1、吃個豐富早餐。如果大家起床後，覺得心情非常的不好，那麼這個時候，我們需要吃一個豐富的早餐，因為研... 2023-07-07
生活挖掘機平地裝車技巧
1、平地裝車要點就是站位，一定要讓自卸車平行于挖掘機。自卸車與挖掘機之間的平行距離大概為：挖掘機橫向... 2023-07-07
生活幹南瓜藤泡水一次能用多少
1、幹南瓜藤泡水一次能用多少：一次量100-150克，洗淨切碎放入，用開水浸泡，随喝随添水。2、幹南... 2023-07-07
生活圍巾打法
1、平衡結（1）把圍巾繞在脖子上，前後交叉打個結；（2）将前面那段圍巾從脖子後面繞過去；（3）把從後... 2023-07-07
生活荔枝樹如何嫁接
1、荔枝樹的砧木切削選平滑部位剪斷，削成斜面，并在木質部的邊緣向下縱切一刀，切口的長與寬和接穗的長面... 2023-07-07
生活幹洗店可以洗掉油漬嗎
1、可以洗掉。幹洗的最大的特點是不用水、而是用有機溶劑清洗衣物。就是利用油性污垢最容易溶解在有機溶劑... 2023-07-07
生活被圈粉是啥意思
1、圈粉釋義：通過某些方式擴大自己在社交網絡上的粉絲群。一般指吸引粉絲。尤其是吸引了原本不是粉絲的人... 2023-07-07
生活塗指甲油步驟教程
1、首先要塗護甲油，先塗了護甲油後指甲油就會更順滑，再上甲油的時候就會容易一些，而且護甲油一般都是透... 2023-07-07
生活簡單大方的男孩名字
1、菁眙、博耘、彥昌、俊才、文彬、巍奕。2、弘揚、宇尚、昆颉、德依、德昌、文璋。3、鼎倫、智勇、辰龍... 2023-07-07
生活紅燒排骨怎麼做好吃
準備好姜片，蒜粒。排骨切小塊。排骨先下鍋。放油小火把水分焖出來。排骨八成熟的時候把姜片和蒜加進去翻炒... 2023-07-07
生活真心的句子簡短一句話
1、喜歡你，不需要理由；不喜歡你，什麼都可以成為理由。2、當别人開始說你是瘋子的時候，你離成功就不遠... 2023-07-07
生活新鍋的制作方法
1、把鍋放竈上小火加熱，取一塊有肥肉的肉皮，用筷子按着在鍋裡來回不停的擦洗。要保證肉皮把鍋内壁的每一... 2023-07-07
生活鵝肉的保存技巧是怎樣的
1、鵝肉要盡早食用，若需要保存，可先洗淨、拭幹水分，再用保鮮袋密封冷凍，可儲存10天左右2、如果能确... 2023-07-07
生活選擇食品時要注意食品的什麼和什麼
1、在選購食品的時候要注意以下的事項：看外包裝袋。購買食品時，要仔細查看食品的外包裝袋，看外包裝袋是... 2023-07-07
生活開水燙蘋果可以吃嗎
1、開水燙傷的蘋果不影響食用。燙洗一遍的蘋果外觀可能會沒有之前好看，口感還是一樣的。有些地區還有将蘋... 2023-07-07
生活棉花糖用什麼做的
1、做棉花糖用的是蔗糖。蔗糖是一種粒狀的立方體晶體。蔗糖晶體中的分子排列是非常整齊的，每個分子都有固... 2023-07-07
生活為什麼江山榮耀一直顯示網絡超時
1、首先檢查下防火牆設置，建議暫時關閉防火牆；2、可能是由于QQ系統調整引起的，所以會造成某些号段不... 2023-07-07
生活元宵節最适合朋友圈文案說說
1、正月十五正月正，正月十五鬧花燈。花燈下面賞明月，明月皓皓夢兒圓。夢圓人圓慶團圓，團團圓圓幸福年！... 2023-07-07

tft每日頭條

> 生活

> 阿膠一天吃多少合适

阿膠一天吃多少合适

阿膠一天吃多少合适

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注