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最簡單的玉米汁做法

圖文更新时间:2025-04-04 14:33:48

最簡單的玉米汁做法?奶香玉米汁，以玉米和牛奶為主要原料，風味清香可口，富含人體必須的營養物質，可直接被腸道吸收，能抑制有害菌、防止細胞老化、延緩衰老等，适合男女老少飲用，我來為大家科普一下關于最簡單的玉米汁做法?以下内容希望對你有幫助!

最簡單的玉米汁做法

奶香玉米汁，以玉米和牛奶為主要原料，風味清香可口，富含人體必須的營養物質，可直接被腸道吸收，能抑制有害菌、防止細胞老化、延緩衰老等，适合男女老少飲用。

By 格藍藍【豆果美食官方認證達人】

用料

玉米粒 200克

牛奶 400克

水 1500克

糖适量

做法步驟

1、準備食材。

2、玉米粒解凍用水沖洗一下。

3、放到破壁機裡，加入1500克清水。

4、啟動破壁機，選擇玉米汁程序。

5、打好的玉米汁裡加入400克牛奶和适量的白砂糖。

6、6、好喝的奶香玉米汁就做好了。

7、奶香味很濃。

8、我直接用的玉米粒，很方便。

小貼士

1、如果沒有破壁機用豆漿機也可以，如果沒有豆漿機……把玉米粒煮熟，用料理機打碎就可以了，但是口感不如破壁機細膩。 2、根據個人的喜好來添加白砂糖。 3、可以用玉米粒也可以直接買玉米棒子，玉米粒更省事兒一點。

玉米粒的營養功效

益肺甯心，健脾開胃，利水通淋，防癌，降膽固醇，健腦

玉米粒的飲食禁忌

玉米忌和田螺同食，否則會中毒；盡量避免與牡蛎同食，否則會阻礙鋅的吸收。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

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