所謂的恐懼3?每個人都是本成品我們每個人都是一個還在進展中的作品，但總是誤以為作品已經完成了，不會再改變，今天小編就來聊一聊關于所謂的恐懼3?接下來我們就一起去研究一下吧!

所謂的恐懼3

每個人都是本成品

我們每個人都是一個還在進展中的作品，但總是誤以為作品已經完成了，不會再改變。

總之，就是你對未來的想象和計劃，以為“如果達到某種狀态就會很開心了”，大概率不靠譜。

因為未來當你身臨其境時，你得到的現實信息，大概率和你過去的想象有很多區别。

因此未來你的評估結果，和你現在的想象也會有很多的差别。有時會糟糕很多，也有時會超過你最狂野的想象。

說說效率

1、效率低是客觀現實，因為我們所能接觸的周邊世界是由普通人（80分的人都極少，很難遇到）組成的，合起來的表現就是效率低（或者說是正常效率，自己的要求高了）。

2、人與人之間溝通過程的信号損失也導緻效率低。

1/表達者想得不完整，不準确；

2/表達者不能完整準确地表達自己；

3/接收者不能完整準确地接收到表達者的信息；

4/由于表達和接收的不完整準确，會反複地溝通确認；

5/執行者的執行有所折損；

6/每個環節的主觀願望并不是積極主動，認真負責，反複核對；

3、也就是一個想法從醞釀表達到執行到位有很大比例的損耗，失真。這就是效率低下的根本原因，是一種普遍的客觀現象。

4、這個鍊條有一個明顯的杠杆效應，尤其是從上層到基層的執行過程。上層給的表達越精準、越具體、越沒有差錯，長期看效率越高，效果越好。

5、如何提升整體效率是所有負責人面臨的首要問題。

1/首當其沖的就是負責人（老闆、CEO、領導）的認知要準确，表達要精準。每一個點都要符合全局觀和長期觀，源頭、起點精準。杠杆的發力端不能有問題，出問題及時糾錯。

2/各個環節選優秀的人，減少信号損失，執行損失。

3/注重文化建設，價值觀培養，在任何環節銜接出問題，溝通不暢的時候，有文化和價值觀起作用。

比如我們要求真誠透明，追求極緻，打造自身價值，對外廣泛連接。在其它無所參照的時候，那就按照這個去執行。

古代獨尊儒術的目的之一，就是在信息不發達，交通不發達的情況下，大家有同樣的文化、價值觀去處理各種各樣的問題，确保執行的結果大體一緻。這樣各種官員的可替換性好，随便哪個縣長到鵝城上任，都差不多。而不是什麼事都進京請示，那樣效率太低了。

4/改變别人是幾乎不可能的事，那就改變自己。

确保在自己這個環節是準确高效的，尤其自己是負責人的時候，自己這個環節準确高效，糾錯機制運轉正常，拉長時間周期橫向縱向對比，效率自然就出來了。

5/不再抱怨，接受低效是常态，是客觀現實。遇到問題說問題，給出正确解法。針對事情的過程和結果，不去臆想執行者的想法。

6/大局、長期目标、戰略已經确定之後，就是每天面對的事，在更細顆粒度更加精準地去完成。所有時間、精力、目光都聚焦到眼前的每件小事上。把每件小事都舉輕若重地，當做頭等大事去做好。

7/當負責人（大家長）長期這樣做的時候，這樣的風格、風氣就會潛移默化地影響整個組織内部的人，形成這樣的風格，效率自然就出來了。

上行下效，楚王好細腰，宮中多餓死。

6、去年整個時候自己還喜歡空談中遠期的怎麼怎麼滴，喜歡讨論離現在十萬八千裡的事情。

目前轉變到始終關注眼下要做什麼，怎麼才能做到效果最好的程度。遠期目标心理存着，着眼點、發力點就在眼前的每件小事，把這些小事做好，積累多了，時間久了，好的結果自然回來。

這個轉變的主要原因還是基于思考和學習，認知到了其中的邏輯，大腦中的思維模想，思維模式豐富了一些。

不再假定什麼事做起來的阈值都是零，而是知道每件事，稍微複雜點都不容易。而且對于高複雜度，高難度的事，發展都不是線性的，中間都會出很多岔子，螺旋、迂回發展，有時候還會停滞甚至倒退，推倒重來。

7、回到原點，一切問題隻與自己有關。

自己這個點效率足夠高，周邊的效率自然就跟着高起來，沒有其它更好提高效率的方式。

8、自己當下明确的感知是周邊人很難給自己提供其它視角，他們在大的問題上不能給自己帶來補充視角。而自己又明顯地看到他們視角的局限性，片面性，時間切片性。

自己對這個問題的處理還不是很好，經常限于過多解釋，說通道理，期望對方明白的狀态。極大概率會觸及到對方情緒的反應，脫離開問題、事情本身的探讨，導緻最不期望的負面結果産生。

由于自己當下境況，以及項目所處階段，疊加自己認知相對超前，其他人跟不上自己的思路，導緻别人跟着自己會累。甚至被自己經常否定，會感覺到自己弱，而産生距離。

自己目前這個問題處理得并不好，需要不斷的自我覺察，不斷的深入思考，在認知層面解決這個問題，在落實到行動上。

恐懼

根據矽谷王川網文整理

21、大衆的反應滞後

馬基雅維利:"對創新者而言，所有舊秩序下的赢家都是他的敵人，而在新秩序裡可能的赢家對他的支持則不溫不火。這種冷淡，部分原因來自于對于現有秩序支持下的對手的恐懼，部分原因在于人們的不信任感，人們隻有對新事物有較長時間的體驗，才會相信它。"

22、作為個體都知之有限。謙卑，然後繼續學習

老年人頑固拒絕學新東西 (因為厭惡或恐懼)，和青年人學了點皮毛順風順水後就自以為是忘乎所以，是人們在不同階段的常态和醜态。

23、情緒記憶來源于肉身的直接參與

看了 Jeffrey Gundlach 和 Raoul Paul 的一個訪談，意識到沒有經驗的投資者缺乏的一個關鍵東西是 "情緒記憶" (emotional memory) 很多人甚至都不知道這個東西，沒有意識到其重要性。遇到市場極度恐慌時可能會吓得屁滾尿流，早吧自己先前言之鑿鑿的模型抛到腦後。沒在市場上摸爬滾打二十年以上的人，很難建立一個豐富的 "情緒記憶"。

和激素無關。上過戰場，經過那種情緒的極度絕望恐懼無助然後活過來的人，對一些微妙的外界信号和規律留下記憶，下次遇到同樣的情況能夠更好的應對。沒有"情緒記憶"隻有書本知識的人，則很容易驚慌失措。

還有一點就是，對自己和大衆的情緒波動和同期市場的波動也形成記憶，下次再來的時候能夠置身事外的超然應對

24、《不可能的記憶——巅峰表現入門》中文版《跨越不可能》

The art of impossible, a peak performance primer by Steven Kotler, 2021 年一月出版。從來沒有見過一本書，把人的内在動力的機制的來龍去脈解釋得這麼清楚， 極力推薦。市面上有很多成功學勵志學的書籍，偶爾在這個問題上摸了點邊，但底層細節沒有搞對，或者完全不知道。就好像上世紀四十年代，沒有X 射線晶體儀之前，你永遠無法真正看清楚 DNA 分子結構，隻能空泛地談一些模糊的理論。此書有很多細節的小技巧可以采納，把個人的學習和創造的效率和質量大大提高。

很多人被自己的不假思索的，深入大腦直覺的"恐懼"情緒所奴役，在一些本來應當主動積極探索的地方，不敢采取行動去做一點點模索和嘗試。這需要一些刻意的訓練去駕馭。

此書第 31頁把有個點講透了: 多巴胺讓大腦更清醒，提高信噪識别的比例，因此容易觸類旁通。觸類旁通，就是發現兩個概念的相似性，本質是一種模式識别。而通了之後，大腦就分泌更多的多巴胺，因此更容易觸類旁通，形成一個正反饋回路。這也是為什麼人們有時玩 sudoku 之類的遊戲會欲罷不能。

進入心流後，會有一種忘我和喪失時間觀念的狀态，其本質底層機制，是因為大腦的前額葉皮質層 (prefrontal cortex) 被關閉， 而這個地方是負責計算時間和自我這些概念的，過去的一些痛苦，未來的一些焦慮也都是來自它的計算。忘我之後，這些都被抛到一邊，可以完全沉浸于思考眼前的問題。

:"大腦的杏仁核不僅過濾所有輸入的信息，而且很多這種過濾标準, 是小時候一些我們自己都記不得的經曆所建立的。結果是: 我們自己都沒有意識到我們感受的某個情緒是恐懼。這種情緒常被誤解和重構為自責，憤怒，哀傷或者表現成某種不理性的思想和行為。" - Kristen Ulmer

按照 Kotler 研究總結的理論: 我們對于"自我"還有"時間"的感覺，都是大腦前額葉的一個網絡共同計算的結果。一旦因為需要高度集中注意力而節約能量，把這塊暫時關閉，自我和時間的概念就突然模糊消失。好處是世間很多擔憂和煩惱都來自前額葉的計算，所以關閉它進入心流狀态就會把這種壓力抛到腦後。

25、方法論重要性《亞馬遜逆向工作法》

"Working Backwards: Insights, Stories, and secrets from inside Amazon" by Colin Bryar and Bill Carr (2021年二月九号出版)是本好書。太多方法論上的經驗教訓可以借鑒學習了。

方法論的優勢，是結構性的不斷疊加的優勢。一個例子是，我們常犯的最大錯誤，不是做了什麼，而是沒做什麼，錯過某個巨大的機會 (error of ommission)。這時需要檢讨錯誤的真正底層機制和克服的方法。比如某個選擇即使長期可能有大的收益，短期會有一定消耗和不确定性，這時系統的慣性會選擇不行動

不是短視這麼簡單的問題。而是要給自己和組織造就什麼客觀條件，才能更容易鼓勵産生長線思維。靠主觀意志力去克服，很難持久。

26、未來超越你的想象

"我們總是高估我們現在的喜好的穩定性。因為這些東西很容易記住 (我們還記得自己十年前的狀态)，但要去想象未來 (十年以後) 則會非常困難。因為未來很難去想象，我們就誤以為它不會發生。隻有回頭審視時，我們才能感到時間流逝的價值。我們所有人都是一個還在進展中的作品，但總是誤以為作品已經完成了 (而不會再改變) "- Dan Gilbert 總之，就是你對外來的想象和計劃，以為 "如果達到某種狀态就會很開心了"，大概率不靠譜。因為未來當你身臨其境時，你得到的現實的信息輸入，大概率和你過去的想象有很多區别，因此未來你的評估結果，和你現在的想象也會有很多差别。有時會糟糕很多，也有時會超過你最狂野的想象。

當人們自信的說 "别人恐懼我貪婪"的時候，如果沒有以前多次成功操作曆史，大概率做不到 //本質是這樣。人很多時候自己也不知道自己真正要什麼，因為身臨現場後，會發現很多東西和想象或記憶完全不一樣。所以不能說這些人以前主觀表達是在說謊

所以要多複盤，審視自己犯過的錯誤，這樣對未來也就保持更加靈活開放的态勢。

被人坑過之後，意識到升米恩，鬥米仇，就會對捐贈這類事情更加謹慎了

27、大道甚夷，而民好徑

FOMO (fear of missing out, 害怕錯過) 的本質是因為貌似周邊的人都在發财，而你沒跟上，内心深處産生的一種強烈的本能的疼痛和恐懼感。人性本質是甯願舒适的熱熱鬧鬧的和一大群人一起下地獄，也不願孤獨而痛苦的走陽關大道。不深刻理解底層邏輯之前，FOMO 長期看是大概率要虧錢的，而且會耗費寶貴的注意力，大把時間來來回回做無用功。

28、恐懼是認知不夠

看到一位叫"朱東波"的朋友的文字，覺得不錯，有幾個點表達得比較到位:1. 很多(有用的)概念都是封閉系統下的産物，由此容易陷入"過早優化"(premature optimization)陷阱。1.1 更确切的說，是基礎概念及在應用過程中衍生出的龐大的概念簇(conception cluster)1.2 這些不同的概念在既有的認知系統幾乎無處不在，包括假設，判斷标準等。2. 很多概念具有非常大的重力，因此容易形成認知慣性，并吸納/消耗(大量的)能量投入。基本表現是人們常常執迷/陷困于自身的（可能是狹窄的）認知中。3. 但在更大的時間維度下，在邊界(boundary)被進一步拓寬/打破的，更具開放性的系統下，在新的連接方案(常常是真正新的概念系統)下形成的理念/視角，常常會形成更高視角的"二向箔"。3.1 在這種不斷擴張邊界的進程中，尤其是Emo. part所感知到甚至常常被厭惡/避免的"不确定性"，其實是不可避免甚至應該是被擁抱的。(當然這其實是人性的，因為人們本能的會傾向于避免這種不确定性失重的感覺/感受)3.1.1 聽到一句很好的話: Courage is not the absence of fear, but rather the judgement that something else is more important than fear.勇氣不是沒有恐懼，而是判斷出有比恐懼更重要的東西。

agatha christie 曾說"恐懼，就是因為知識不完備"。有的時候人們有克服恐懼的勇氣，本質是因為意識到拓寬邊界獲得新知識之後的回報，将遠大于摸老虎屁股可能帶來的損失。

29、冗餘加大安全邊際

熊市才能把男人和男孩區分開。

本質區别是，前者缺乏冗餘，順風順水時看上去很嚣張，但遇到逆境容易被滅掉。//@曉東在思考:男孩恐懼時，男人貪婪

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