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缺鉀吃什麼菜比較好

生活 更新时间:2024-08-01 08:14:26

鉀的補充主要來源于食物。根據《中國食物成分表》,每100克香蕉含鉀大約208毫克,而每100克土豆中鉀含量約為374毫克,非常适合輕微低鉀的情況食用。

藥物補鉀主要是兩條途徑:一個是口服補鉀,适合于低鉀程度較輕的情況;另一個是靜脈補鉀,可以快速糾正低鉀血症、降低并發症的風險,适合低鉀程度更重一些的情況。

缺鉀吃什麼菜比較好(缺鉀吃什麼食物可以補)1

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