高梁胡蘿蔔粥的做法?制作高粱胡蘿蔔粥的材料有高粱米80克、胡蘿蔔30克、鹽3克、蔥2克,現在小編就來說說關于高梁胡蘿蔔粥的做法?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
制作高粱胡蘿蔔粥的材料有高粱米80克、胡蘿蔔30克、鹽3克、蔥2克。
制作的方法是取高粱米泡發熬煮。粥中加入洗淨切好的胡蘿蔔與高粱米同煮。粥将熟時,加入鹽、蔥,稍煮即可。食物性能:胡蘿蔔性平,味甘;歸肺、脾經。
功效:用于糖尿病等症。可降低血糖。服用方式:溫熱服用,每日1次。藥粥解說:胡蘿蔔有健脾和胃、補肝明目、清熱解毒、壯陽補腎、透疹、降氣止咳等功效,對于腸胃不适、便秘、夜盲症、性功能低下、麻疹、百日咳、小兒營養不良等症狀有食療作用。一般人都可食用。
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