維生素E是近幾年來十分熱門的藥品，時下市場上各種打着“VE抗衰老”旗号的美容、保健産品廣告也比比皆是。國家公布的首批非處方藥物目錄，維生素E也被收入其中，公費醫療改革又将其列為自費藥品之列。人們不禁要問：維生素E究竟為何物？它的抗衰老作用真像一些廣告所宣傳的那樣神奇嗎？

維生素E，又名生育酚、産妊酚，是一種脂溶性維生素。它能維持生殖器官的正常機能，促進機體的正常代謝，增強人的活力和體質，尤其對于女性性腺功能減退症有顯著作用。

臨床上，維生素E主要用于治療進行性肌營養不良、肌萎縮症、習慣性或先兆性流産、男性不育症以及改善末梢血管循環等。

由于一般治療劑量的維生素E很少引發不良反應，因此常被廣泛應用為許多病症的輔助治療藥物。近年來的一系列研究發現，它對于冠心病、動脈粥樣硬化、心力衰竭等疾病也具有一定的療效。維生素E常用的劑型是片劑、膠丸及注射劑，另外一些複合維生素制劑裡也含有此成分。

有實驗表明，人體如果缺乏維生素E則會造成細胞代謝和功能形态的改變，引起一系列衰老反應：如皮膚發皺、脂褐素沉積，加速組織細胞老化。

研究人員發現，維生素E吸收充分的人，一般顯得容光煥發，充滿活力。專家們建議，人們在日常飲食中應積極攝入，它主要存在于植物油、綠葉蔬菜、動物髒器、豆類、蛋黃、瓜果、瘦肉、花生之中。

老年人可在醫生的指導下，定期小劑量服用維生素E，可以延緩衰老，改善淋巴系統、骨骼肌和心血管系統的功能。在藥理作用上，維生素E在使用時，如配合服用維生素C則效果更好，更易于體内吸收。

在一些商業廣告的影響下，不少人視維生素E為長壽、美容的萬能藥，長期大量服用。更有甚者，維生素E不離身，随時随地吃上1粒，殊不知這樣的行為隻會弊多利少。

臨床上，普通成人使用維生素E的日常用量，口服是每天1～3次，每次10～100毫克，肌肉注射每天5～50毫克。

• 如超過正常劑量使用，會導緻較多不良反應。
• 如早期過量，會使人體免疫功能下降，部分人會出現頭暈目眩、視力模糊、口角炎，女性可能發生閉經。
• 晚期過量，則可能導緻激素代謝紊亂，誘發血栓性靜脈炎、肌無力、婦女乳房肥大，甚至導緻乳腺癌。

維生素E在治療劑量，毒副作用比較少見。但如果較長期地使用，會使人體血漿中的脂溶性維生素A的濃度增加，高血壓、糖尿病、心髒病患者會因此而病情加劇，必須慎用。同時，人體内維生素E的濃度增加，可能影響體内合成維生素K，從而降低人體的止血能力，出現傷口不易凝血等現象。

另外，部分人在使用一些含維生素E的美容産品，如防皺霜、美容霜、面膜時，會出現紅腫、水疱、丘疹等接觸性皮炎症狀，一旦出現上述症狀，需立即停止使用。

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