今天迎來立秋，突然感覺時間過得很快，才過了大暑，眨眼間就迎來立秋，這些節氣由來是什麼，該如何去拍攝，還是先拍攝再去了解節氣？

01

節氣是用來表示氣候變化的。節氣就是依着一年裡氣候的變化，晝夜長短、中午日影的高低等，平均地排成二十四個節次。

立秋标志着秋天的到來，氣溫開始逐漸下降，谷物成熟，農民迎來豐收的季節。“秋”，《說文解字》解釋：“禾谷熟也”，農作物成熟了。立，“建始”，不同于一般的開始，是能讓人清楚地看得見了。立春、立夏、立秋、立冬，并稱“四立”，都是季節的開啟，是二十四節氣中的轉折點。

遂甯市船山區桂花鎮蘭桂村

吃西瓜

江蘇各地都有立秋日吃西瓜的習俗，稱為“啃秋”。人們覺得立秋後，早晚天氣變涼，吃涼的東西會對腸骨産生影響，因此立秋後就不再吃西瓜。

食秋桃

立秋時大人孩子都要吃秋桃，每人一個，吃完把核陽起來。等到除夕這天，把桃核天逃火爐中燒成灰燼，人們認為這樣就可以免除一年的瘟疫。

吃清涼糕

在金華市民的心裡，立秋吃西瓜、吃清涼糕是必不可少的傳統習俗。何為清涼糕？就是用番薯澱粉熱成葵狀，倒在碗裡。待第二天早上，結成一整塊。遠看似一塊圓洞剔透的白玉，然後切成小塊，撒上白糖、醋萍荷，清涼爽口、酸甜開胃。

吃“福圓”

立秋節氣是台灣龍眼的盛産期。吃了龍眼肉，子孫會做大官，而且龍眼又稱為 “福圓”，

食小赤豆

從唐宋時起，還有在立秋，必須用井水股食小赤豆的風俗。

吃“渣”

一種用豆末和青菜做成的小豆腐。秋天是胃腸道疾病的高發期，很多地區的民俗帶有治病和祈求一年健康的寓意。四川、山東是這一類民俗的典型代表。

懸秤稱人

清朝時，那時嘉興的民間流行在這天以志秤稱小孩的體重，再将體重與立夏時的對比來檢驗肥瘦，體重減輕叫 “苦夏”。

貼秋膘

民間有句俗語 “立秋到，貼秋膘，冬去春來身體好”，說的是天涼以後，人們應該多吃些肉食，補充一下因伏天食欲差、加上流汗而帶米的虧盛，提高免疫力。

進入秋季，田間農事活動會不斷增多。中稻開花結實，單晚圓稈，大豆結莢，玉米抽雄吐絲，棉花結鈴，甘薯薯塊迅速膨大。也是棉花保伏桃、抓秋桃的重要時期。

秋天的代表，首先就是梧葉。梧桐葉子脆弱、敏感，最能感受秋天的到來，古人說“一葉落而知天下秋”。立秋前後，正是栀子花、茉莉花和芙蓉花開得旺盛的時候。這季節正是瓜果上市的時候，黃瓜、絲瓜、香瓜和苦瓜。秋天應季的水果是帶有酸味的，如桃子、葡萄等，吃它們可以護肝涼血。而立秋代表的花朵是桂花，其花朵呈現金黃色，與之相對應的還有八月菊和秋海棠。

遂甯市船山區永和家園天穗葡萄産業園

在飲食調養上，益肺氣滋腎陰、養肝血潤腸燥是秋天飲食之要。因此要多吃些滋陰潤燥的食物，如燕窩、芝麻、甲魚、藕、菠菜、梨、銀耳、甘蔗、烏雞、豬肺等。要吃些溫食，少辛增酸。特别是食用粳米或糯米，會有極好的健脾胃、補中氣的功效。

最佳選擇是太極拳，動作輕松柔和、圓活自然、連貫協調，配合呼吸、運氣，“以意領氣．以氣運身”，具有健身和醫療的雙重價值，是我國傳統的體育保健療法之一

02

在了解了節氣和對應的項目以及農作物和植物後，對于拍攝是一步到位的事，為什麼這麼說呢，拍攝最難得不是怎麼拍，而是該拍什麼，技巧僅僅是一個方法系統而已，了解主題，才能有的放矢。不論選用什麼題材，還是進行怎樣的拍攝，比如靜物、紀實、商業等，有了概念，概念延伸想法，一切迎刃而解。

通過第一節裡面的項目進行關鍵詞選取。谷物成熟、清涼糕、龍眼肉、小赤豆、豆腐、懸稱、栀子花、茉莉花、芙蓉花、八月菊、秋海棠，梧葉，芝麻、甲魚、藕、菠菜、梨、銀耳、甘蔗、烏雞、豬肺、糯米，黃瓜、絲瓜、香瓜和苦瓜。太極拳。

我在四川，拍攝的圖片主要用于新聞攝影和商業攝影，關鍵詞為谷物成熟、黃瓜、絲瓜、香瓜和苦瓜、太極拳。

1、虛實對比

虛化，通常一般又分為前景虛化、背景虛化。如背景虛化，多采用選擇長焦、大光圈或靠近拍攝等方式來實現。通過虛化效果制造空間感，突出主體。這是植物拍攝中最常見的拍攝手法

遂甯市船山區永和家園的高粱

遂甯市船山區永和家園的蔬菜長廊的千成兵丹葫蘆瓜

遂甯市船山區永和家園蔬菜長廊的農友特長絲瓜

遂甯市船山區吉興村3社的水稻

2、大小對比

利用視覺反差形成的對比差異,最能吸引人的注意力,給人留下深刻印象。以小襯大,突出大的高聳、氣勢磅礴; 以大襯小,突出小的精緻、婉約。

遂甯市船山區永和家園的蔬菜長廊的千成兵丹葫蘆瓜

3、明暗對比

以暗的背景或環境襯托出主體的明亮。有明暗對比，畫面才會立體，更有層次。

這裡主要是樹葉的拍攝。

清晨一縷斜光打在住房對面的梧桐樹上，畫面中梧葉也有三分構圖

4、構圖技巧

常用的構圖，三分法（井字法）把畫面橫豎三分，每一分中心都可放置主體形态，這種構圖适宜多形态平行焦點的主體。三分法構圖不論是拍攝單個物體時或多個物體，都可以将主體放在畫面的黃金分割點上；是最實用，最容易上手的構圖法

遂甯市船山區永和家園的蔬菜長廊的千成兵丹葫蘆瓜

遂甯市船山區永和家園半隐山舍

畫面中的架子也構成斜線構圖

遂甯市船山區犀牛堤觀音湖碼頭

框式構圖法，運用生活中的各種框。當主體出現在框中可以起到突出重點，讓視覺聚焦的作用。尋找适合拍攝主體的框架，選擇框架式前景能把觀衆的視線引向框架内的景物

以上的技巧不僅是針對新聞攝影或商業攝影，其他類别都是統一的，關鍵是什麼呢？你的拍攝對象是什麼，也就是說主題是什麼，技巧都是圍繞主題展開，運用這些方法可以完成更多的拍攝，你學到了嗎？

-END-閱讀了這篇文章大家有什麼建議和意見，歡迎交流和留言！

我是阿治，一個不是在拍攝就是在拍攝中的攝影師

目前在遂甯市船山融媒做圖片記者，

多家平台簽約攝影師、攝影培訓師

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