臨沂市婦幼産後康複?産後薰蒸，受益一生1.為什麼要滿月發汗？，今天小編就來聊一聊關于臨沂市婦幼産後康複?接下來我們就一起去研究一下吧!
産後薰蒸，受益一生
1.為什麼要滿月發汗？
生兒育女是女性一生中的大事，生産後的婦女由于筋骨表裡大開、出血較多和體力消耗，體内正氣不足，元氣尚未恢複，身體抵抗力下降，這時風寒暑濕等外邪便會乘機侵入人體，出現頭痛、腰背痛、全身關節痛、肌肉酸麻無力、疼痛、畏寒、怕冷等諸類産後病症，如不及時治療，會給婦女的一生帶來很大的影響，以後再治療會更加困難。
2.滿月發汗的原理？
我院滿月發汗采用口服中藥與薰蒸給藥相結合的方法，内外合力，薰蒸和藥物共同作用，使中藥有效成分内達髒腑，外透肌膚，使血管擴張，促進血液和淋巴的循環，改善組織的代謝，起到活血化淤、驅風寒、溫經絡之功效。針對産後受風、受寒、受涼所引起的産後月子症狀有非常好的療效。
3.滿月發汗的合适時間？
自産後第28天開始，每周一次，連做三次，即産後28天、35天、42天各一次，有症狀者酌情增加療程。
4.滿月發汗的适應人群？
①滿月産婦；
②曾在月子中留下病根者；
③流産及引産者；
④産後抑郁者；
⑤産後想恢複身材者；
⑥有預防保健需求者。
5.薰蒸前的準備？
①自備毛巾（兩條）及寬松舒适的内衣（長袖為佳）；
②飯後1小時後方可進行薰蒸；
③進入薰蒸艙前先根據情況口服中藥或适量溫開水，薰蒸過程中根據需要适量補充水分；
④進入薰蒸艙前排空大小便。
6.中藥薰蒸注意事項
①空腹、過飽及酒後不宜汗蒸；
②若有頭暈不适，應立即停止汗蒸并通知值班人員；
③首次汗蒸溫度不宜超過40℃，第二、第三次根據個人耐受情況适當調整；
④中藥薰蒸過程中不可搓、擦身體，汗液用毛巾沾試。
7.薰蒸後的注意事項：
①薰蒸後持續出汗或惡露增多是正常現象；
②薰蒸完用毛巾擦幹身體，24小時内不宜洗浴，不宜食用過涼食物，避免吹冷風；
③薰蒸後及時補充水份（淡鹽水、淡湯或溫開水）；
④請注意保暖，不出汗後換外出服。
齊魯晚報 齊魯壹點綜合日照市婦幼保健院
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