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前一段,黃磊和小女兒關于尿床的一段對話上了微博熱搜。
“爸爸,你知道我怎麼尿床的嗎?”
“你做了一個夢,夢見自己要尿尿,然後你就找衛生間,找啊找,找啊找,終于找到衛生間,然後你就尿尿,然後你覺得涼涼的,然後你就醒了,你就發現自己尿床了。”
“哇塞,爸爸,你怎麼知道的?”
黃磊教科書般的回答,不禁讓小女對他兒無比崇拜,更讓網友瘋狂點贊,評論達到7千多條,可見這個話題引起了很多人的共鳴。
看了網友的評論,幾乎每個人小時候都有尿床的經曆,有的網友沒有得到父母的理解,遭到父母的語言攻擊,甚至打罵,留下難以磨滅的童年陰影。
反觀黃磊與小女兒尿床後的這段對話,充滿了家長對孩子尿床的理解與包容,也充滿了滿滿的愛。
你家的孩子尿過床嗎?你知道孩子尿床的原因嗎?你是怎麼幫孩子改掉的呢?
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孩子從出生到可以自我控制排尿排便,需要一個緩慢發展的過程。随着年齡增長,孩子夜間尿量會逐漸變少,神經系統對膀胱的控制也會逐漸成熟。
到5歲時,有15%~20%的孩子會尿床,7歲時有10%會尿床,到了10歲隻剩5%會尿床,其中男孩多于女孩。
滿6歲的孩子如果還出現尿床,家長要引起重視,因為6歲的孩子快要上小學了,尿床容易造成孩子的自卑心理,影響人際交往。
家長應該請醫生進行診斷,是不是生理原因方面的原因,如果是,要積極治療。确認無生理原因後,孩子尿床的原因可以從以下幾方面考慮:
- 過度熟睡。當膀胱充滿尿液時,一般孩子都會被憋醒,自主去上廁所。如果白天孩子玩得比較累,過度熟睡沉入甜蜜的睡夢中,感覺不到充盈的膀胱需要排尿;或者像黃磊的小女兒一樣,在夢中到處找廁所,找到了,尿出來,就尿床了。
- 睡前飲水過多。孩子晚飯後到睡前這段時間大量飲水,喝多了喜歡的飲料,或者吃了利尿的西瓜等都可能會造成孩子尿床。
- 心理因素。孩子換了新的幼兒園;在幼兒園犯了錯誤受到批評;家庭關系發生變化,家裡有了弟弟妹妹,孩子覺得父母不愛自己了等,孩子的情緒沒有得到抒發,這些不安的心理因素到了晚上睡着後放松下來,導緻出現尿床的行為。
- 壓力過大。孩子偶爾出現一次尿床後,家長沒有給予理解,嘲笑甚至責罵孩子,導緻孩子心理壓力過大,惡性循環,導緻頻繁出現尿床的行為。
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孩子尿床後,家長要明确一點:孩子并不是故意尿床的,隻是控制不了自己。家長要明确的告訴孩子,我們還是愛你的,我們會一起幫助你,找到好方法,幫你慢慢改掉這個行為,不要讓孩子有心理壓力。
家長可以考慮從以下幾方面來幫助孩子改變尿床的問題:
- 注意保護隐私。孩子尿床畢竟是個人隐私,家長不管有意無意,都不要和外人說起。别人的調侃或者關心,都會給孩子造成心理壓力,容易造成不自信,甚至自卑的心理。
- 避免睡前飲水過量。家長應限制孩子晚餐後到睡前這段時間的飲水量,不能過多,也不要吃西瓜這類利尿的水果或飲料。睡前要上廁所,排空尿液。
- 行為引導訓練。在行為方面,引導孩子進行夜間訓練,告訴孩子如果半夜有尿意,應自己起床上廁所,讓孩子産生自主上廁所的意識。剛開始家長半夜叫醒孩子入廁,為了避免孩子産生心理依賴,一周後提前跟孩子溝通,試着不再叫醒孩子,讓孩子自己起來上廁所。
- 培養孩子的責任感。孩子如果晚上尿床了,第二天家長換洗被子床單時,可以讓孩子全程參與,培養孩子的責任感。孩子體會家長的辛苦,看到自己尿床給家長帶來了麻煩,從心理上正視這個問題,并了解隻有自己才能解決這個問題,就會有意識的控制自己尿床的行為。
- 獎勵機制。家長和孩子用小遊戲的方式,以月為單位,沒有尿床的日子,就在日曆上畫一顆紅心,積累7顆紅心可以得到一個小禮物,15顆紅心可以得一個玩具,30顆紅心可以得到神秘禮物等。這種獎勵機制,孩子每天都會很期待得到小紅心,會有意識的盡量控制不尿床,就有了充足的動力維持不尿床的行為。
教育家杜威說過:"教育并不是一件告訴和被告知的事情,而是主動的和建設性的過程"。孩子尿床這件事也一樣,不是家長告訴孩子怎麼做就可以了,是需要家長主動的行動參與,孩子積極的配合,這樣才能改變。
(圖片均來自網絡)
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