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喝什麼茶可以排毒

生活更新时间:2024-07-23 21:18:54

喝什麼茶可以排毒?枸杞茶：紅棗五六顆,枸杞适量,洗淨略泡,放入壺裡煮沸,小火慢熬5分鐘,加入少許冰糖,茶降溫至40以下後加入少許蜂蜜枸杞被譽為“紅寶”,有緩解疲勞、增強身體抵抗力的作用,更重要的是,它作為肝髒的“清潔工”,能清除肝髒内的毒素,養血，今天小編就來說說關于喝什麼茶可以排毒?下面更多詳細答案一起來看看吧!

喝什麼茶可以排毒

枸杞茶：紅棗五六顆,枸杞适量,洗淨略泡,放入壺裡煮沸,小火慢熬5分鐘,加入少許冰糖,茶降溫至40以下後加入少許蜂蜜。枸杞被譽為“紅寶”,有緩解疲勞、增強身體抵抗力的作用,更重要的是,它作為肝髒的“清潔工”,能清除肝髒内的毒素,養血。

菊花薄荷：菊花、薄荷各3克。用開水泡40分鐘後飲用。菊花具平肝明目、解熱養陰功效,清利頭目、薄荷疏肝解郁。

銀花栀子茶：金銀花、栀子各3克。金銀花可散熱解毒、涼血及消炎,栀子鎮靜除煩、清肝瀉火。

蜜糖紅茶：紅茶葉5克,放保溫杯内,以沸水沖泡,加蓋焖片刻;調适量蜂蜜、紅糖。每日飯前各飲1次,能溫中養胃。此茶适用于春天肝氣偏旺,脾胃功能不佳。

決明子綠茶：決明子、綠茶各5g。将決明子用小火炒至香氣溢出時取出,候涼。将炒好的決明子、綠茶同放杯中,中入沸水,浸泡3～5分鐘後即可飲服。随飲随續水,直到味淡為止。決明子綠茶清涼潤喉,口感适宜,具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。

玫瑰茉莉花茶：玫瑰花1克,茉莉花1克,紅茶3克,冰糖适量。上述用料一同放入茶碗,加入沸水,加蓋3~5分鐘即成。有疏肝理氣的功效。

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