肝火旺吃些什麼食物比較好-tft每日頭條

肝火旺吃些什麼食物比較好

生活更新时间:2024-10-07 05:00:26

肝火旺盛屬于肝陽上亢，患者會有很多不适的表現。舌頭厚膩很有可能是肝火旺盛。如果最近總是不舒服又找不到原因，不妨觀察一下自己的舌頭，如果舌頭兩側發紅，時常感到疼痛并且有潰瘍，就得考慮是肝火旺盛了。肝氣郁滞在體内郁而化火，就會在舌頭上有這樣的症候。

肝火旺吃些什麼食物比較好（肝火旺盛的人多吃這4種食物）1

哪些食物能夠降肝火呢？

1、梨

在所有的水果當中，梨的去火效果是非常好的。不僅能夠去火，而且還有清肺潤肺的功能，嗓子幹燥疼痛也可以多吃些梨。梨的口感很香脆，汁水很多，直接吃就很好，也可以炖梨湯，更加美味。

2、苦瓜

苦瓜裡的尿素類和生物堿類兩種元素，是它降火的根本所在，肝火旺盛的人可以多吃苦瓜。但是很多人因為它味道比較苦，所以不喜歡吃苦瓜，可以選擇合适的烹饪方式。

肝火旺吃些什麼食物比較好（肝火旺盛的人多吃這4種食物）2

3、蜂蜜水

如果覺得苦瓜太苦了，可以喝蜂蜜水，因為蜂蜜也有清熱解毒的效果。蜂蜜對于降肝火也有一定的功效，并且還有緩解便秘的作用。每天早上喝上一杯蜂蜜水，養生效果很好。

4、菊花

除了綠茶、紅茶、普洱茶等茶類之外，菊花茶也是深受人們喜愛的茶。菊花也有去火的功效，而且能夠明目降壓。能夠緩解因為肝火旺盛而導緻的眼睛不适症狀。

肝火旺吃些什麼食物比較好（肝火旺盛的人多吃這4種食物）3

菊花的最佳拍檔是決明子和枸杞，取枸杞子20克，菊花5克，決明子30克洗淨後，放入杯中，用沸水中泡，加蓋焖10分鐘即成菊花決明子茶，日常喝菊花決明子茶，能夠緩解上火、口臭、眼幹、眼澀，特别适合肝火旺

#想要肝髒健康,吃什麼?#

更多精彩资讯请关注 tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活紅花油不能連續使用嗎
紅花油不能連續使用嗎?三湘都市報11月17日訊（全媒體記者李琪通訊員陳雙）紅花油是家庭常備藥物之一，由多種中草藥揮發油與酒精組成，具有活血化淤，消腫止痛的功效，常用于各種跌打扭傷等外傷性疾病但紅花油療效雖好，卻不是所有扭傷都能用，下面我們就... 2022-10-18
生活櫻桃紅燒雞腿的家常做法
櫻桃紅燒雞腿的家常做法?用料：雞大腿2隻、黑櫻桃少許、速凍玉米粒少許、速凍青豆少許、紅櫻桃2顆、洋蔥少許、蔥15克、姜5克、香葉2片、生抽1勺、老抽1大勺、料酒1勺、，我來為大家科普一下關于櫻桃紅燒雞腿的家常做法?以下内容希望對你有幫助!櫻... 2022-06-12
生活公共利益的名詞解釋是什麼
公共利益的名詞解釋是什麼?通常情況下，公共利益，也可以稱為公共的利益，簡稱為公益，我來為大家講解一下關于公共利益的名詞解釋是什麼?跟着小編一起來看一看吧!公共利益的名詞解釋是什麼通常情況下，公共利益，也可以稱為公共的利益，簡稱為公益。公共利... 2022-06-16
生活卡羅拉玻璃升降器保險絲在那裡
卡羅拉玻璃升降器保險絲在那裡?打開主駕駛門，在主駕駛台左側，有一塊可以打開的面闆，裡面全是保險絲，具體是哪一個，要查一下說明書最後幾頁，每個對應不同的電器，一般有5A、10A、15A、20A、40A等不同的保險絲，最好用電流大小匹配的保險絲... 2022-06-25
生活于小彤的媽媽是誰
于小彤的媽媽是誰?于小彤媽媽叫田洪岩自從于小彤參加綜藝《我家那小子2》後，于媽媽就受到很多人的關注，在于媽媽的心中，她希望自己的兒子在35歲結婚，因為早婚會影響工作，參加該節目的其他嘉賓都不贊成于媽媽的觀點，但于媽媽表示不會輕易改變自己的想... 2022-06-01
生活許家印的曆史記錄
最近恒大召開盛大的發布會，宣布之前的1300億戰略投資，其中大部分已經同意轉為普通股，放棄了回購條例。許家印的好朋友，也是恒大的戰略投資者世界銅王王文銀、蘇甯老闆張近東等人一起出席活動，為許家印助威。許家印輕輕松松化解了一次危機，恒大的股價... 2022-11-16
生活白嫖到王者榮耀水晶
在王者榮耀中，最珍貴的遊戲道具要數榮耀水晶了，它能兌換品質最高的皮膚，很多人都認為不充錢就無法獲得，但是對于零氪玩家來說，隻要掌握3個小技巧，不花錢也能人手獲得一顆。大家都知道，抽取榮耀水晶361次是必出的，一次要花費60積分，五次就是27... 2022-11-20
生活事業單位公共基礎知識複習資料
事業單位公共基礎知識複習資料?公共基礎知識的考試内容一般包括政治、經濟、法律、時事、科技人文、行政管理、公文等，想要獲得高分，必須從複習階段開始就打下很好的基礎，到了考場上，無論是心理上還是戰術上，各方面都得做得好才回去的好的成績下面就從各... 2022-06-11
生活黑色臉譜的代表人物
黑色臉譜的代表人物?黑色臉：既表現性格嚴肅，不苟言笑，如“包公戲”裡的包拯；又象征威武有力、粗魯豪爽，如：“三國戲”裡的張飛，“水浒戲”裡的李逵，我來為大家講解一下關于黑色臉譜的代表人物?跟着小編一起來看一看吧!黑色臉譜的代表人物黑色臉：既... 2022-06-10
生活左手中指戴戒指是什麼意思男生
左手中指戴戒指是什麼意思男生?男生在左手中指上戴戒指意為訂婚，告知别人自己好事将近西方人認為，左手是上帝賜予的運氣，而左手中指是除了無名指外最适合佩戴戒指的手指，我來為大家科普一下關于左手中指戴戒指是什麼意思男生?以下内容希望對你有幫助!左... 2022-06-14
生活燒烤怎麼做不糊
燒烤怎麼做不糊?将燒烤竹簽用鹽水浸泡10分鐘左右，晾幹，塗上食用油，待油幹後将食物串起來燒烤就不容易烤糊啦，我來為大家科普一下關于燒烤怎麼做不糊?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!燒烤怎麼做不糊将燒烤竹簽用鹽水浸泡10分鐘左右，晾幹，... 2022-07-11
生活什麼是物理量單位
什麼是物理量單位?學習物理，我們知道，一個物理量，不但要有數值還要有單位，這樣才能構成一個完整的物理量，下面我們就來聊聊關于什麼是物理量單位?接下來我們就一起去了解一下吧!什麼是物理量單位學習物理，我們知道，一個物理量，不但要有數值還要有單... 2022-11-15
生活怎樣分辨眼型
Hi~美少女們晚上好呀~是不是有很多人在學畫眼妝的時候，隻關注博主用的是哪盤眼影、哪根眼線筆、哪款睫毛膏，但是……完全不考慮博主是怎麼靠Ta們調整眼型的~所以，一到自己眼睛上就完全變樣了，腫眼泡更腫了、小眼睛更小了、下垂眼更下垂！每個人的眼... 2022-12-09
生活仁至義盡是什麼意思
仁至義盡是什麼意思?仁至義盡，漢語成語，拼音是rénzhìyìjìn，意思是指人的善意和幫助已經做到了最大限度，今天小編就來聊一聊關于仁至義盡是什麼意思?接下來我們就一起去研究一下吧!仁至義盡是什麼意思仁至義盡，漢語成語，拼音是rénzhì... 2022-06-17
生活桂花焐熟藕怎麼做
桂花焐熟藕怎麼做?鮮藕15千克，糯米2000克，紅砂糖3500克，綿白糖1500克，糖桂花100克，食堿150克，荷葉4張，我來為大家講解一下關于桂花焐熟藕怎麼做?跟着小編一起來看一看吧!桂花焐熟藕怎麼做鮮藕15千克，糯米2000克，紅砂糖... 2022-08-14
生活非洲菊種植教程
非洲菊種植教程?光照非洲菊喜歡照顧充足的生長環境，對光的需求很大非洲菊生長過程中應保持充足的光在光不充分的情況下，有必要人工補充光，另外，夏季有必要對非洲菊遮擋強烈的陽光，但冬季盡量使陽光充分照射，今天小編就來聊一聊關于非洲菊種植教程?接下... 2022-06-15
生活仙人掌開花象征與寓意
仙人掌開花象征與寓意?，我來為大家科普一下關于仙人掌開花象征與寓意?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!仙人掌開花象征與寓意, 2022-10-30
生活網線短了怎麼解決
無論是日常生活還是工作中，網絡都是我們必不可少的東西，而所有數據都是通過網線來進行交互傳輸的，但是很多朋友都沒有意識到保護網線的重要性。例如家裡養貓的朋友，網線可能就成了貓咪的日常玩具，久而久之，網線就會被貓較尖利的牙齒磨破甚至咬斷；有的是... 2022-10-31
生活家庭儲存現金最好的方法
家庭儲存現金最好的方法?首先家裡存放現金容易被盜竊，首先最好的辦法是鎖到保險櫃中，但是警方還是提示大家不要放很多現金和便攜财物在家，可以把現金貴重财物存銀行，竊賊沒東西可偷，我們損失自然就減少，另外存折上的密碼要記在秘密本子上，不要和身份證... 2022-06-02
生活如釋重負是什麼意思
如釋重負是什麼意思?如釋重負，漢語成語釋：放下；負：負擔像放下重擔那樣（輕松、愉快），下面我們就來聊聊關于如釋重負是什麼意思?接下來我們就一起去了解一下吧!如釋重負是什麼意思如釋重負，漢語成語。釋：放下；負：負擔。像放下重擔那樣（輕松、愉快... 2022-06-23
生活舅舅的媽叫舅媽嗎
【媽媽的舅舅叫“舅媽”？好像不太對啊，網友在線提問】過年回老家我們經常會遇到一些很尴尬的情況，就是年齡和輩分不符，很多年紀差不多的，可是輩分卻相差好幾倍的現象發生。有網友問“我本姓的姑奶奶嫁給了外姓同輩的哥哥，請問我哥哥的兒子和我姑奶奶的孫... 2022-11-10
生活玉米炖豬蹄如何做
玉米炖豬蹄如何做?主料：豬蹄一根、玉米兩根、大蔥一根、姜3片、花椒10顆、小蔥兩根、大棗6顆，下面我們就來聊聊關于玉米炖豬蹄如何做?接下來我們就一起去了解一下吧!玉米炖豬蹄如何做主料：豬蹄一根、玉米兩根、大蔥一根、姜3片、花椒10顆、小蔥兩... 2022-07-05
生活京東視覺布局及思路
《36氪和他的朋友們》春節版！編輯|王哥撰文、制圖|聶老師、王哥、夏老師、李主任、嗷嗷拍攝|李主任、聶老師、王哥、夏老師視覺|小蜜蜂來源|超人測評當當當當！又到了最受超人測評讀者們喜愛的“36氪和他的朋友們”大廠禮盒測評環節！每年我們在端午... 2022-10-27
生活男腎虛吃什麼食物調理
現代人是越來越注重養生保健，也都知道“是藥三分毒”的概念，所以對待日常疾病通常比較偏好于通過食療解決。對于男人來說，補腎是一生都需要做的事情，那麼對于男人來說，補腎該吃什麼呢？最有效的補腎食物有哪些？最适合男性補腎的4種肉1、泥鳅經常食用泥... 2023-01-28
生活如何養護無土栽培的瓜葉菊
如何養護無土栽培的瓜葉菊?營養液施澆定植後，施澆第1次營養液，并要澆透，即要有過多的營養液流出盆的底孔在瓜葉菊生長期，需施以氮肥為主的營養液，每周澆1次為好；現蕾期，每周澆2次以磷鉀肥為主的營養液，直到開花葉面需噴施0.1%磷酸二氫鉀溶液，... 2022-06-08
生活張韶涵早期綜藝節目rap
日前，羅志祥的醜聞風波還留有餘溫，整件事的過程可謂是一波還未平息，一波又來侵襲，中間還鬼使神差的卷入了幾位藝人，其中Hebe田馥甄就因為發表個人言論而被網友叫嚣封殺。客觀而論，田馥甄的論調确實有失偏頗，正可謂"大意失荊州"，... 2022-12-10
生活消費者購買行為的類型及應對策略
動機(Motivation)這一概念是由伍德沃斯(R.Wood-worth)于1918年率先引入心理學的。他把動機視為決定行為的内在動力。一般認為，動機是“引起個體活動，維持已引起的活動，并促使活動朝向某一目标進行的内在作用”。人們從事任何... 2022-11-13
生活豆漿機做米糊不粘鍋的方法
豆漿機做米糊不粘鍋的方法?準備材料：大米20克，黑米20克，小米10克，花生10克，接下來我們就來聊聊關于豆漿機做米糊不粘鍋的方法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!豆漿機做米糊不粘鍋的方法準備材料：大米20克，黑米20克，小米10克，... 2022-07-11
生活人生之美的七絕詩
桂殿秋·思往事清：朱彜尊思往事，渡江幹，青蛾低映越山看。共眠一舸聽秋雨，小簟輕衾各自寒。【賞析】：這首小令憶念的是公元1649年朱彜尊随嶽父從練浦遷居王店途中初相戀的往事。僅隻二十七字的小令中，寫盡微妙之心理活動，如此癡愛之寫，卻又不見字面... 2022-10-29
生活如何設置頁邊距
如何設置頁邊距?打開word文檔，點擊菜單中的布局在頁面設置一欄點擊頁邊距，根據需要選擇合适的頁邊距，也可以選擇自定義頁邊距，下面我們就來說一說關于如何設置頁邊距?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!如何設置頁邊距打開word文檔，點擊菜單... 2022-08-20

tft每日頭條

> 生活

> 肝火旺吃些什麼食物比較好

肝火旺吃些什麼食物比較好

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注