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火龍果怎麼吃減肥

健康 更新时间:2024-11-25 19:32:24

火龍果怎麼吃減肥?火龍果小湯圓:将水果切小丁,燒開一鍋水,下入小湯圓,待湯圓浮在水面,即可;将煮好的小湯圓盛入碗中,适當的放入些煮湯圓的熱湯,将水果撒在上面,拌勻即可 ,今天小編就來說說關于火龍果怎麼吃減肥?下面更多詳細答案一起來看看吧!

火龍果怎麼吃減肥(有哪些吃法)1

火龍果怎麼吃減肥

火龍果小湯圓:将水果切小丁,燒開一鍋水,下入小湯圓,待湯圓浮在水面,即可;将煮好的小湯圓盛入碗中,适當的放入些煮湯圓的熱湯,将水果撒在上面,拌勻即可。 

火龍果香蕉減肥茶:先把杯子溫熱,然後投入菊花和火龍果,注入開水,蓋上蓋子浸泡五分鐘,把火龍果菊花茶去渣,放香蕉入茶中稍加浸泡即成。 

火龍果糯米糕:将火龍果去皮切塊,烏梅去核,青瓜塊和糯米糕放入火龍果容器中,加入适量蜂蜜調味即可。不僅開胃消食、營養豐富,而且減肥效果非常好。

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