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火龍果怎麼吃減肥

健康更新时间:2024-07-01 00:57:27

火龍果怎麼吃減肥?火龍果小湯圓：将水果切小丁，燒開一鍋水，下入小湯圓，待湯圓浮在水面，即可;将煮好的小湯圓盛入碗中，适當的放入些煮湯圓的熱湯，将水果撒在上面，拌勻即可　，今天小編就來說說關于火龍果怎麼吃減肥?下面更多詳細答案一起來看看吧!

火龍果怎麼吃減肥

火龍果小湯圓：将水果切小丁，燒開一鍋水，下入小湯圓，待湯圓浮在水面，即可;将煮好的小湯圓盛入碗中，适當的放入些煮湯圓的熱湯，将水果撒在上面，拌勻即可。　

火龍果香蕉減肥茶：先把杯子溫熱，然後投入菊花和火龍果，注入開水，蓋上蓋子浸泡五分鐘，把火龍果菊花茶去渣，放香蕉入茶中稍加浸泡即成。　

火龍果糯米糕：将火龍果去皮切塊，烏梅去核，青瓜塊和糯米糕放入火龍果容器中，加入适量蜂蜜調味即可。不僅開胃消食、營養豐富，而且減肥效果非常好。

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