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孕婦能吃蝦尾的做法

生活 更新时间:2025-01-30 22:34:39

孕婦能吃蝦尾的做法(适合孕早期吃的水餃)1

蝦肉餃子

食材:蝦肉200克、芹菜末300克、水和面團1 400克

調味料:蔥花、鹽、味精、料酒、醬油各适量

做法:⒈蝦肉、芹菜末加鹽、味精、料酒、醬油攪勻成蝦肉餡。

将和好的面團揉條、揪劑子,擀成中間厚、周邊薄的圓形面皮,包入蝦肉餡,捏成餃子。

最後把水燒沸,倒入餃子煮熟,撒上蔥花即成。

本品餡心鮮嫩,汁多味美;孕婦常食可滋陰、強體、養胃,有益于胎兒早期大腦的發育。

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