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過度搓澡對身體有什麼危害

健康更新时间:2024-07-21 12:09:58

一到夏天，就少不了一件天天都要做的事情————洗澡。那麼小熊貓今天就來說說，洗澡要不要搓出“泥”？

過度搓澡對身體有什麼危害（洗澡隻為搓出泥）1

有些人說，隻有把身上的泥搓幹淨才算是洗澡完美。但是并非如此，身上的“泥”隻需适當清潔就好，太過于追求這個反而會給你帶來健康的隐患。

過度搓澡對身體有什麼危害（洗澡隻為搓出泥）2

因為粗糙的澡巾、過于用勁搓洗皮膚，會破壞皮膚最外的角質層，它是皮膚的第一道防線。一旦它受到破壞，就會加劇你在炎熱時水分的丢失，進而引起皮膚幹燥，而皮膚過敏的可能也會大大增加。

過度搓澡對身體有什麼危害（洗澡隻為搓出泥）3

所以在洗澡時一定要注意别對自己太狠了。不然最後吃苦的人是自己啊。還有就是搓澡是輕輕的用澡巾搓，以皮膚不發紅沒有明顯疼痛為好。隔幾天搓一下，就很足夠了，不必天天搓。

過度搓澡對身體有什麼危害（洗澡隻為搓出泥）4

希望你在夏天也能随性的揮灑汗水，不用擔心身體不夠清爽。

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