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紅薯粉怎樣沖開水喝

生活 更新时间:2024-06-16 09:11:57

紅薯粉怎樣沖開水喝?把紅薯澱粉兌點水放在碗裡,再加點糖,攪拌均勻再拿滾開的水沖下去,一邊沖一邊攪拌,直到成粘粥狀就好了,下面我們就來說一說關于紅薯粉怎樣沖開水喝?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

紅薯粉怎樣沖開水喝(紅薯粉沖開水喝的方法)1

紅薯粉怎樣沖開水喝

把紅薯澱粉兌點水放在碗裡,再加點糖,攪拌均勻。再拿滾開的水沖下去,一邊沖一邊攪拌,直到成粘粥狀就好了。

紅薯中含有多種人體需要的營養物質。每500克紅薯約可産熱能635千卡,含蛋白質11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、鈣90毫克、鐵2克,胡蘿蔔素0.5毫克,另含有維生BBC與尼克酸、亞油酸等。

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