随着人們生活節奏的加快，工作強度越來越大，繁忙緊湊的生活使越來越多的人們患上了不同程度的腰痛病，據不完全統計，每十個人裡面就有八個人患腰痛病，但是很多人覺得腰痛不是大病，不注意防治，以至于病痛越來越嚴重。那麼，怎麼知道自己是不是也有腰痛症狀以便及早治療呢？就讓我們從認識自己的腰部開始吧。

正确認識腰痛系列之一——腰部的結構特點

我們大家都知道，腰部是支撐身體和運動系統的重要組成部分，我們日常生活和工作中的種種要求都有賴于腰部的靈活運動來完成，但腰部中任何一個組織器官的器質性改變，或者附近髒器的疾病都是引起腰痛的原因。

正确認識腰痛系列之一——腰部的結構特點

腰部一般意義上來說是指人體的背部，也就是醫學上所謂的脊柱下方至骨盆上方能伸展的部位。所以，我們先來了解一下腰部的構造吧。

腰部的骨骼

腰椎骨、骶骨和兩側的髂骨共同構成了人體腰部的骨骼，這之中最重要的是腰椎，它上接胸椎，下連骶椎，共同構成人體軀幹的中軸線，成為人體的支柱。同時，腰椎還肩負着支撐胯部和下肢的重任，對身體有緩震、運動、平衡的作用。

正确認識腰痛系列之一——腰部的結構特點

腰椎間的連接

椎間盤和後關節是人體脊柱運動的基礎，之中的任何部分受損，都可以導緻病痛症狀的出現。所謂椎間盤，就是腰椎每兩個椎體之間夾有的那層與椎體緊密結合的纖維軟骨墊，它連接着椎體和前，後縱韌帶，在脊柱中起着緩沖墊的作用。除了椎間盤之外，還有兩個後關節突關節聯系着相鄰的兩個腰椎。此外，脊柱的每個椎骨之間都有很多韌帶相關聯。

正确認識腰痛系列之一——腰部的結構特點

腰部的軟組織

腰可以說是人體活動的樞紐，但它周圍沒有其他骨骼的保護，隻有腰椎本身及其周圍附屬的軟組織，所以這個部位的關節比全身任何關節所承受的壓力和負荷都要大，同時關節的各項活動都需要肌肉的參與，因此，穩定，保護腰椎的角色就在極大程度上歸于腰部的軟組織了。

正确認識腰痛系列之一——腰部的結構特點

今天小編給大家講解了腰部的結構特點，大家詳細的了解腰部的結構特點之後，知悉了每個組織器官在身體組成部位中起到的一個作用，就能更好的了解腰部的疼痛的原因，從而從根本上了解腰痛病。下次小編會給大家帶來正确認識腰疼系列之二——腰痛病的自我檢測。

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