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嘎嘎酸的百香果

生活 更新时间:2024-09-14 00:01:37

百香果,酸酸甜甜的,街上一般賣5元一斤,可以直接吃,也可以挖出籽出來,泡上蜂蜜水,甜甜的,我們也愛買一大堆回來,洗幹淨,晾幹,切開,放進玻璃瓶,打十來斤米酒,放去适當的冰糖,泡上個把兩個月,好喝的百香果酒就可以喝了!

嘎嘎酸的百香果(酸酸甜甜的百香果)1

吃百香果的好處:

天然純淨、濃郁甘美、酸甜可口,生津止渴;提神醒腦、潤腸通便,預防大腸癌;補腎健身、排毒養顔;解酒護肝、消除疲勞;對高血壓、高血糖降低膽固醇有功效;口腔潰瘍、牙周炎、咽喉炎有功效;對結腸炎、腸胃病有功效;調節血糖、有助預防糖尿病;形成強健骨骼、舒緩骨質疏松;提高人體免疫力,預防疾病。

嘎嘎酸的百香果(酸酸甜甜的百香果)2

​第一,百香果含有豐富的維生素、超纖維和蛋白質等上百中對人體非常有益的元素,而且口感跟香味都美到極緻,可以增強人體抵抗力,提高免疫力,尤其小孩和孕婦吃了更是非常有助于身體發育和生長;

第二,百香果中含有的超纖維可以進入人體腸胃裡面非常微小的部位,進行深層次的清理和排毒,但是又不會對腸壁有任何損害的,有改善人體吸收功能、整腸健胃的功效;

第三,因為百香果入體,可以增強消化吸收功能,使得人體排便正常,不會阻塞腸道,所以對于緩解便秘症狀也非常有好處;

第四,美容養顔,它不但含有豐富的營養,而且可以給人飽腹的感覺,從而讓人減少對于其他高熱量食物的攝入,有助于改善人體營養吸收結構,尤其其中含有的Vc,等都有美容養顔,抗衰老的作用。

第五:促進代謝

超纖維能夠促進排洩,緩解便秘症狀,清除黏附滞留在腸道的刺激物質,避免刺激腸道和被人體再吸收,從而減少結腸癌的患病率,超纖維還具有抗腫瘤活性。

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