“醫生，拔完牙多久能吃火鍋？”一位四川的患者曾在拔完牙時問我。拔牙術後的醫囑上是“吃溫涼稀軟的食物”，這對于無辣不歡的川渝人民來講，簡直比拔牙還痛苦……

“多久能喝酒啊？我這兩天有應酬……”雖古有關雲長刮骨療毒、夏侯惇拔矢啖睛，但您的豪邁可不能這樣來……

“那多久能抽煙啊？”我的天！您的牙就是牙周病才拔掉的，吸煙可是牙周病的重要危險因素！您的傷口還想長上嗎？

雖然這些問題聽起來似乎讓人哭笑不得，但的的确确是患者本人提出來的問題。且抛開健康意識的薄弱不談，大家關注的最終核心都是一樣的——我的拔牙創口多久能愈合。

今天咱們就來聊一聊拔牙創口的愈合和拔牙後飲食安排。

一、拔牙的創口多久可以愈合

拔牙創口的愈合分為5個主要階段。

第一個階段是拔牙創的出血和血凝塊的形成。拔牙後即刻，由于根尖血管和牙周組織的撕裂，牙槽窩内出血。約15~30min出血停止，形成血凝塊封閉創口。這也就是為什麼醫生要求拔完牙後咬棉球半個小時的原因。血凝塊具有保護創口、防止感染、促進創口愈合的作用，如果血凝塊脫落，則會繼續發生出血，影響創口愈合時間。如果無新的血塊形成，不僅愈合緩慢，還可能出現牙槽感染，發生“幹槽症”。所以拔完牙後保護血凝塊非常重要。3天之内創口有少量滲血都屬于正常現象，咽下去即可，吮吸動作和頻繁吐口水都容易使血凝塊脫落。

第二個階段是血塊機化、肉芽組織形成。約24h時間，牙槽骨壁的成纖維細胞向血塊内生長，臨近的血管内皮細胞增殖，形成血管芽，并連成毛細血管網。大約7天後血塊開始被肉芽組織所替代，牙槽突開始破骨性吸收。

第三個階段，結締組織和上皮組織替代肉芽組織。從拔牙後第3-4天開始，到第20天左右基本完成。第5-8天開始形成新骨，牙槽突吸收改建。這時候，口内除了會偶然發生一點疼痛外，對生活就不會有太大的影響了。基本1周之後，飲食生活就可以正常了。

第四個階段是原始的纖維樣骨替代結締組織。大約38天後，拔牙窩的2/3被纖維樣骨質充填，3個月後才能完全形成骨組織，但是骨密度較低。這時候才是修複治療的開始時間。所以修複科醫生通常都要求患者在拔牙後3個月再進行修複治療。

第五個階段是成熟的骨組織代替不成熟骨質、牙槽突功能性改建。牙槽突的改建其實是貫穿拔牙創愈合的始終的。40天左右時間愈合區内的骨質逐漸形成多層骨小梁一緻的成熟骨，并有密質骨覆蓋。牙槽骨受到功能性壓力後，骨小梁數目和排列順應變化重新塑造。3-6個月後重建基本完成，形成正常骨結構。

二、拔牙後飲食上應該注意什麼

拔牙後的當天，可以吃點奶油冰淇淋，一來可以當作局部冰敷，促進血管收縮以利于止血并減輕組織水腫；二來補充熱量，畢竟拔完牙吃東西還是不方便的，不補充能量也是不行的；三來甜品可以令人心情愉悅，來減輕疼痛。喝點涼牛奶、果汁等流質食物也是不錯的選擇。切記，不能用吸管！

恢複期，基本上就是兩天以後啦，軟的食物是必然的，但沒必要完全進食流質食品了，粥和面條是這兩天最主要的飲食了，但是還是要注意飯菜的溫度，不能過熱過燙，蔬菜避免粗纖維。當然營養也要注意均衡，做點蔬菜羹、雞蛋羹均衡營養也很必要，不然這個階段極容易出現應激性潰瘍。拔牙創的疼痛加上潰瘍的疼痛，那絕對是雪上加霜、火上澆油、落井下石。

什麼時候能吃火鍋？少一頓也沒關系的，不要急于一時。1周左右傷口情況穩定了，再慢慢恢複正常飲食，最後等拔牙創面軟組織恢複了再嘗試這些美味吧。對于拔除下颌阻生齒的患者來說，牙槽窩可能在一段時間裡都會呈現出一個窩洞的狀态，極易埋藏食物殘渣，做到飯後漱口、及時沖洗非常重要。

最後，最重要的一點，要先找到陪你吃火鍋的人，不然即使你一個人去海底撈，那充其量也隻是豪華版的冒菜。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!