如果問喜歡吃的小零食有什麼,相信許多人都會同意蝦片這個選項。馬上就過年了,小編教大家在家自制正宗蝦片,營養又味美,給家裡大人小孩加一個追劇小零食。
蝦的營養豐富,其蛋白質含量是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;蝦中還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶堿等成分,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。
下面就跟着步驟一起做起來吧。
用料:
蝦仁200g、清水150ml、白糖5g、食鹽3g、姜片3片、土豆澱粉(或木薯澱粉)400g。
制作步驟:
1.原料處理:蝦仁去除蝦線,洗淨,瀝幹水分,生姜洗淨去皮,切片;
2.打泥:蝦仁放入破壁機中,加白糖、食鹽、姜片,打成細膩的蝦泥;
3.和面:蝦泥放入碗中,分次加入土豆澱粉或木薯澱粉,和成稍硬的面團;
4.搓條:取出面團,在案闆上揉成光滑的面團,揉搓成直徑3-4cm粗的長條,平均分成6段;
5.蒸:鍋中燒水,水開後将切好的面段放蒸籠上,中火蒸1個小時;
6.晾面段:蒸好後,取出面段,放上下通風的架子上,在陰涼幹燥處晾至表面幹幹的,但是能切動,方便切片就可以了,時間約12小時;
7.晾蝦片:取晾好的面段,切成約1mm的薄片,均勻碼在上下通風的架子上,放陰涼幹燥處晾幹;
8.炸蝦片:鍋中放油,油溫7成熱時,轉小火,放一小把幹蝦片,蝦片會迅速膨脹飄起,快速撈出,放脫盤裡,這樣家庭版自制蝦片就做好了。
大家學會了嗎,學會了就一起做起來吧!
小貼士:
1、澱粉添加的量可調整,能和成稍硬的面團就可以。
2、蒸好的面段晾曬時不要晾太幹,防止切不動。
3、炸蝦片的溫度不能低,防止氣孔沒有膨脹外面就定型了。
4、吃不完的幹蝦片放陰涼幹燥處密封保存起來,吃的時候拿出來,現炸現吃。
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