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水果正确吃法小技巧

生活更新时间:2024-12-21 17:53:52

現在水果市場上面的水果五花八門還有很多的進口水果，我們隻知道他的名字但是對他的具體功能和利弊卻是不清楚的。但是往往就是這一個不清楚也許這類水果并不适合自己現在的身體情況而吃。從而讓自己的身體再次受到嚴重的危害性。

水果正确吃法小技巧（食用這五種特殊水果時）1

1山竹，食用這五種特殊水果時，吃法很重要喲!山竹性涼，若皮膚生瘡，長青春痘，可生食山竹，也可用山竹煲湯去火。剝山竹果殼時要注意，不要将紫色的果殼汁液染在肉瓣上，以免影響口味。

2蓮霧，食用這五種特殊水果時，吃法很重要喲!蓮霧的底部張開越大表示越成熟。蓮霧底部比較容易藏髒東西，要用水仔細沖洗幹淨;略泡些鹽水後再吃味道更好;吃的時候可将果實底部的果臍切掉。

3百香果，食用這五種特殊水果時，吃法很重要喲!百香果具有調脂降壓、滋陰補腎、增強免疫力等保健作用。

4楊桃，食用這五種特殊水果時，吃法很重要喲!楊桃用手掂一掂，一般越沉的汁越多。楊桃性稍寒，茶餘酒後吃幾片楊桃，頓覺口爽神怡。食用楊桃時，清除幹淨後，切除帶有澀味的棱邊，生食時最好切成條狀而非星狀，能保證每塊甜度均勻;由果頭吃到尾，會越吃越甜。

5火龍果，食用這五種特殊水果時，吃法很重要喲!火龍果果肉中芝麻狀的種子有促進胃消化之功能，是糖尿病和高血壓患者的不二選擇。由于火龍果整個生長期無病蟲危害，幾乎可以不使用農藥，因此，火龍果是綠色的保健佳品。

這次首先給大家講一下山竹、蓮霧、楊桃、百香果這五類水果的利與弊，大家在吃的時候一定要先好好的了解一些這些水果的好與壞。比如上面講到的百香果就是對想降血脂的朋友最好的水果之一，其次山竹也是非常好的去火水果之一。

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