69歲的鄭大爺最近老是感覺腳冰涼還發癢，抹了治腳氣的藥也不見好轉，後來發現腳指頭有磕碰，一個多月了也不愈合，到醫院檢查被确診糖尿病足。而當醫生問及“是否在堅持服用降糖藥”時，鄭大爺卻支支吾吾不敢正面回答。

鄭大爺有13年的糖尿病，這些年他一直很聽醫生的話，按時按量吃降糖藥，所以血糖控制得比較好，一直沒有并發症出現。但半年前他聽說“枸杞不僅能滋肝補腎還能降血糖”，想到自己吃了那麼多年的降糖藥，怕吃藥的副作用傷身體，鄭大爺便萌生了用吃枸杞代替吃降糖藥的想法，于是就悄悄停了降糖藥，每天吃枸杞，結果誰知适得其反。

枸杞是一種中藥材，也是很常見的一種食材，一般我們說的是枸杞的果實，也就是枸杞子。作為一種中藥材，枸杞子最早出現在《神農本草經》中，上面記載“久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑。”中醫認為枸杞子味甘、性平，歸肝、腎經，主要有滋肝明目、補腎益精等功效。現代營養學發現，枸杞含有較高含量的鎂、鐵、鉀等礦物元素以及豐富的維生素C、維生素E、維生素B2等維生素，也就是說，枸杞子的營養還是比較豐富的。

其實關于“吃枸杞降血糖”這一說法并非空穴來風，源頭主要是不少學者給小鼠攝入枸杞水或者注射枸杞中的枸杞多糖有效成分提取物，發現小鼠的血糖降低，于是給出枸杞降血糖的結論，但這并不能說明糖尿病人多吃枸杞可降血糖。

原因主要是以下3個方面：

• 現有的研究主要涉及動物實驗，吃枸杞降血糖的功效在人體上能否正常發揮還不确定；
• 實驗中用到的枸杞或者提取物都是經過特殊處理或者提取的，與我們直接食用獲得的枸杞有效成分劑量差别很大。
• 枸杞本身含有一定的碳水化合物，糖尿病患者一旦一次性食用過多，不僅降不了血糖，還會适得其反，導緻血糖失控。

此外，有細心的糖尿病患者在服用參芪降糖顆粒時發現，這種降糖藥也含有枸杞子，于是就認為枸杞真的能降血糖，其實不然。參芪降糖顆粒主要用于氣陰兩虛型糖尿病的治療，其中枸杞子的作用主要是作為佐藥，與五味子、覆盆子一同封固腎關，與人參、黃芪等君藥以及地黃、麥冬等臣藥協同，發揮益肝補腎的功效，而非直接降血糖。

鄭大爺雖然有13年的糖尿病史，但此前從未出現相關并發症，糖尿病足的突然出現，主要是他犯了2個不該犯的錯，希望大家引以為戒。

1、擅自停用降糖藥

對絕大多數的二型糖尿病患者來說，堅持服用降糖藥是控制血糖穩定的基本保證。而作為一種慢性病，降糖藥需要常年服用，糖尿病患者需要有打“持久戰”的意識，不能因為擔心藥物的不良反應或者副作用，而出現消積心理或者麻痹思想。一旦停藥，血糖不受控制地異常升高，患者的血管、神經以及心、腦、腎都會受到不同程度的損傷，接二連三地出現各種并發症。

2、盲目相信單純吃枸杞可降血糖

鄭大爺在不清楚吃枸杞是否真的能降血糖的情況下，選擇盲目相信，結果不僅血糖沒降下來，還出現了糖尿病足這種并發症。其實，我國坊間經常有“吃枸杞降血糖”、“吃苦瓜降血糖”等食物降血糖的說法，但都沒有大量的研究數據支撐或者局限于動物實驗，建議廣大糖尿病患者一定要擦亮眼睛，明辨是非，不要盲目相信降糖謠言。

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