你還早晚用着一罐面霜嗎？

不不不...

精緻的女孩兒們早就用上了：

日霜 & 晚霜

其實面霜的主要功效就是： 保濕➕鎖水 。

通常用在護膚的最後一步。

如果一瓶面霜并未标注是日霜，還是晚霜，

僅僅寫的是“面霜”

那麼

無論你是白天用，晚上用，都沒有錯！

但是，反過來，就不一樣了。

如果一瓶面霜，清楚标注了“日霜”，你用在晚上；而另外一瓶，清楚标注了“晚霜”，你用在白天，你可能：在，犯，錯。

那麼日霜和晚霜到底有什麼區别呢？

日霜 V.S. 晚霜

日霜和晚霜都屬于面霜，本質上沒有什麼不同。但是肌膚白天和晚上面對的環境不同，所以為了滿足皮膚不同的需求，日霜和晚霜護膚的側重點會有所不同。

01、功能上不同

日霜重在隔離和防護

晚霜重在營養和修複

為什麼日霜不能晚上用？

如果你仔細觀察，就會發現，80%以上清楚标注“日霜”的産品，其實多多少少都含有“防曬劑”。也就是說：

日霜 =“面霜” “防曬霜”

白天因為我們的皮膚會受到紫外線的傷害，所以，在日霜的所含成分中，大都會有防曬劑成分，有些日霜會标明SPF指數，而有些則不會。一般清楚标注SPF指數的，都在實驗室裡經過測試，防曬效果更有保證。

因此，專業的日霜産品都具有輕度防曬能力，帶有一定的SPF指數。還有些日霜可以成膜，在皮膚表層形成一層保護膜，達到隔離的效果，起到隔離彩妝的作用。

大家都知道防曬霜不能睡前用，所以具有防曬功能的日霜，同樣也不适合在晚上使用。

那麼，看到這裡大多數人的問題來了：“用了日霜，還用防曬麼？”小編建議：

如果你的日霜沒有SPF指數的标注，那麼，你必須再塗一層防曬霜。

如果你的日霜有SPF指數标注，那麼在紫外線不強的情況下，你可以考慮隻用日霜，這可以減少皮膚的負擔，尤其對敏感肌而言是有好處的。但是，如果是在烈日炎炎的夏季，或者在室外很長時間的情況下，我還是建議在日霜後，再塗一層專門的防曬霜。

塗了日霜，晚上需要卸妝嗎？

Y!E!S!

因為日霜通常都帶有一定的防曬指數，所以晚上還是需要使用一些溫和的卸妝卸除。

不過值得一提的是，日霜的防曬指數都不會太高，所以如果是出入紫外線強大的場合，建議還是疊加專業的防曬産品。

為什麼晚霜不能白天用？

晚霜一般滋養度非常高，白天使用，再加上防曬，粉底，散粉……很可能會加重皮膚的負擔，甚至造成毛孔的堵塞。當然，這并非是一個“定論”，有些人皮膚非常幹燥，覺得白天使用晚霜很滋養很舒服，這也不是問題。

還是那句話，護膚這東西，沒有什麼必須遵循的“規則”，因為每個人的皮膚狀态都是不一樣的。我們隻能說，一般而言，晚霜不建議在白天使用的原因，是因為它過度滋養。

除此之外，一些晚霜可能含有“光敏性成分”，這時就要格外注意了。晚上使用晚霜，這些成分沒有機會接觸任何光源，所以，廠家在研制晚霜的時候，不會“避諱”使用一些光敏性成分（如果有必要的話），比如葉綠素，胡蘿蔔素，還有某些精油等等。

但是，這些成分如果在白天用，很可能會讓你“變黑”。

02、質地不同

總的來說：日霜通常會清爽一些，而晚霜會厚重一些。

白天的社交活動中，而且護膚後還會有後續的上妝活動。這時肌膚對面霜滋潤度的需求就沒有那麼強烈。所以日霜就相對清爽一些。

而晚上溫度比白天低，肌膚所處的環境相對穩定，一般都是在黑暗環境中。這時就需要滋潤度和保濕效果更好的面霜産品。所以，晚霜滋潤度更高，質地也會偏“油“和厚重。

03、活性成分含量

有研究表明：

晚上是肌膚的黃金修複期，11點至淩晨5點是皮膚細胞生長和修複最旺盛的時候，這時候細胞分裂的速度比平時快8倍左右，肌膚對營養的需求非常迫切，吸收能力也比白天好很多。

這時的面霜如果含有更高的活性成分，可以充分滿足肌膚的需求，修複白天肌膚受到的損傷，防止肌膚老化、暗沉。

而晚霜會擁有更多具有光敏性的成分。這些成分通常可以美白。但是見到紫外線容易氧化分解。如果添加在日霜中，就需要做好防曬。而晚上沒有光，就可以盡情地發揮作用啦。比如維生素C。

白天皮膚所處的環境相對晚上要惡劣，肌膚容易被氧化，抗氧化是白天比較迫切的需求。所以，很多日霜中通常會含有抗氧化、提亮膚色的成分。

總體來說，晚霜所含的活性成分要高一些，能夠為肌膚提供更多的營養，修複效果更好。日霜活性成分含量相對晚霜要低一些，更注重抗氧化。

04、日霜和晚霜的使用區别

日霜的使用：

應先點塗在額頭、面頰、鼻尖及下巴。然後用中指及無名指輕輕打圈塗在嘴唇周圍；臉部，按斜向外向上的方式塗抹；額頭，則可用雙手手掌進行提拉塗抹。

晚霜的正确使用手法是：

将晚霜放在掌心，雙手合攏畫圓搓揉讓它變熱，然後用溫熱晚霜的雙掌慢慢由臉中心向外延伸。在擦額頭時，雙手輪番往上推抹，以松散皺眉、擡眉累積的細紋；同時中指、食指與無名指的指腹緊貼下巴，畫圓圈，由下往上帶動血液循環；鼻子部分原本就分泌較多的皮脂，隻要用最後剩餘的晚霜輕按就好了。最後用手掌緊貼臉頰約5秒鐘。

這些知識點，小夥伴們都get了嗎？

日霜和晚上千萬不要亂用哦

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