我們平時泡腳的時候,都會放入一些其他東西,以達到更好的效果,那麼鹽水泡腳有什麼好處呢?一起來看一看吧!
鹽水泡腳有什麼好處
1、補腎、抗衰老
鹽水泡腳促進血液循環,就可以讓鹽水的有效成分進入腎和心髒,從而達到補腎的效果。其次鹽水泡腳可以去除足部的寒氣,同時加入鵝卵石磨腳的話,可提高效果,促進人體脈絡貫通有助眠抗衰之效,還能治療感冒,甚至增強記憶力,使頭腦感到放松。
2、除腳氣,清潔腳部
因為食鹽的殺毒除菌功效使得鹽水具很好的殺毒除菌功效,用鹽水泡腳就可以清潔腳部。鹽水泡腳可以去角質。因為食鹽有去角質的作用,所以把食鹽放入熱水中進行泡腳,就可以利用熱水中的熱力增強去角質的作用。
3、降火,增強體質
食鹽具有清火、涼血、解毒等功效,易上火還有體質燥熱的人群可以試一下這種方式。
泡腳有什麼禁忌
1、切忌溫度過高
泡腳是通過水溫讓腳迅速的暖和起來,但是千萬水溫不能太高,因為太高的水溫會燙傷腳部的皮膚,輕者會發紅,重者會起水泡,我們經常會看到因為水溫過熱,皮膚被燙傷的情況。如果是糖尿病的患者更要注意水的溫度,因為他們對溫度的感應不敏感,更容易被燙傷。
2、吃的太飽或者饑餓的時候不宜泡腳
因為泡腳會加速全身血液循環,如果過飽會影響胃部的消化,如果饑餓的時候會導緻頭暈等症狀。
3、心髒病病人和低血壓者當心暈厥
這類病人泡腳時要格外小心,一是水溫不可過高,二是泡腳時間不能過長,因為用熱水泡腳後,會迅速導緻人體血管擴張,全身血液會由重要髒器流向體表,因此很容易使心髒、大腦等重要器官缺血缺氧,因此對于有心髒病、低血壓的人群來說,就會增加他們發病的危險。
4、患有腳氣的人不宜用熱水泡腳
因為腳氣是真菌感染,用熱水泡很容易加重感染,如果腳部有炎症和疾患的朋友也不适合用熱水泡腳。
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