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來姨媽能不能吃西瓜

生活 更新时间:2024-12-27 19:16:25

來姨媽能不能吃西瓜?來月經期間是可以吃西瓜的,但冰凍過的除外,下面我們就來聊聊關于來姨媽能不能吃西瓜?接下來我們就一起去了解一下吧!

來姨媽能不能吃西瓜(月經期間能吃冰凍西瓜嗎)1

來姨媽能不能吃西瓜

來月經期間是可以吃西瓜的,但冰凍過的除外。

食用常溫的西瓜對身體沒有什麼刺激性,不會影響月經量也不會導緻痛經等現象。因為月經周期和月經量主要是由雌激素和孕激素影響的,隻要食物不會對雌孕激素産生影響就可以食用。而且西瓜清涼解暑,可以補充水分和一些維生素,對人體有益。但是從冰箱裡拿出的冰凍西瓜就不建議食用了,這并不是因為西瓜本身的原因而是因為生冷食物會刺激人體導緻出現月經血量增多,經期延長,甚至出現痛經現象,所以不建議食用。可以待西瓜變為常溫後進食。

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