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山藥制作方法

健康 更新时间:2024-11-29 22:33:47

山藥制作方法?材料:山藥200克、荷蘭豆50克、黑木耳3朵、枸杞10克、鹽1茶勺、油20克,今天小編就來說說關于山藥制作方法?下面更多詳細答案一起來看看吧!

山藥制作方法(山藥的做法)1

山藥制作方法

材料:山藥200克、荷蘭豆50克、黑木耳3朵、枸杞10克、鹽1茶勺、油20克。

黑木耳用冷水泡發後洗盡泥沙,剪去根部撕成小朵。荷蘭豆撕去兩邊的筋洗淨,枸杞泡發洗清。

山藥洗淨去皮切片,浸入加入白醋的清水裡防止氧化變黑;炒鍋燒熱加油至7成熱,放入山藥和木耳翻炒。然後放入荷蘭豆,加2大勺清水翻炒2分鐘,最後加鹽和枸杞炒勻即可。

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