土豆炖蘑菇最簡單的做法-tft每日頭條

土豆炖蘑菇最簡單的做法

生活更新时间:2025-01-11 09:51:17

土豆炖蘑菇最簡單的做法（做法簡單零失敗的）1

休息在家用松茸鮮做個菌香土豆炖排骨吧，滋補軟爛又美味

By 笑笑和開心

用料

排骨 500克
土豆一個
香菇幾朵
姜三片
大蔥段 4、5段
蒜三瓣
料酒三勺
生抽兩勺
味達美冰糖老抽兩勺
花椒粉适量
香葉三片
八角三個
豪吉松茸鮮一條

做法步驟

土豆炖蘑菇最簡單的做法（做法簡單零失敗的）2

1、準備食材：洗淨瀝幹待用

土豆炖蘑菇最簡單的做法（做法簡單零失敗的）3

2、将排骨用姜片和料酒拌勻放冰箱冷藏腌制

土豆炖蘑菇最簡單的做法（做法簡單零失敗的）4

3、香菇切花刀，土豆削皮切塊泡水裡，大蔥切段，蒜拍散

土豆炖蘑菇最簡單的做法（做法簡單零失敗的）5

4、腌好的排骨和姜片冷水下鍋焯水濾去飛沫

土豆炖蘑菇最簡單的做法（做法簡單零失敗的）6

5、鍋裡倒油先将排骨煎一下

土豆炖蘑菇最簡單的做法（做法簡單零失敗的）7

6、然後倒入蔥蒜、香葉、八角等調料和香菇煸香

土豆炖蘑菇最簡單的做法（做法簡單零失敗的）8

7、加水沒過食材後加入生抽、冰糖老抽大火燒開

土豆炖蘑菇最簡單的做法（做法簡單零失敗的）9

8、加入一條松茸鮮後改小火，蓋上鍋蓋慢炖三刻鐘

土豆炖蘑菇最簡單的做法（做法簡單零失敗的）10

9、然後加入土豆塊再炖二十分鐘

土豆炖蘑菇最簡單的做法（做法簡單零失敗的）11

10、大火收汁後盛出

小貼士

排骨腌制一下焯水後不腥；煎排骨時火不要大會焦；炖排骨的時候加松茸鮮可以提香，其本身含有鹽分因此無需再加鹽；水要沒過食材小火慢炖才會軟爛入味；汁水不用全部收幹

排骨的營養功效

1．補鈣

豬排骨含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。

2．補腎養血，滋陰潤燥；

主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、産後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚，利二便和止消渴。

3．補中益氣

中醫認為，排骨可以補中益氣，無論是醬排骨，還是排骨湯，無論是紅燒，還是爆炒，排骨都有着補中益氣的作用。

4．滋養脾胃

排骨可以滋養脾胃，合理食用排骨，可以保健脾胃功能。

5．改善貧血

排骨可提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。

6．強健筋骨

排骨富含鐵、鋅等微量元素，可以強健筋骨。

7．增強體力

排骨有着豐富的肌氨酸，可以增強體力，讓人精力充沛。

8．補充營養

排骨富含蛋白質和脂肪，為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸，可以補充人體所需的營養。

9．滋陰壯陽

中醫認為，排骨可以滋陰壯陽，對于女性男性，都是極佳的食療材料。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活 iphone怎麼減少劉海
智東西（公衆号：zhidxcom）作者|徐珊編輯|雲鵬蘋果iPhone祖傳四年的劉海今年将迎來最大變化，縮小三分之一！是不是很驚喜？驚的是還會保留，喜的是終于要變小了。要知道，自從蘋果2017年推出iPhoneX全面屏設計後，無論安卓廠商的... 2022-12-12
生活博士論文盲審結果公布
■VCG圖一二審訴訟請求均被駁回,其表示将向廣東省高院提起再審申請2018年2月2日,因超期不予答辯,在職博士生于先生認為學校的行政行為違反了程序正當原則,起訴母校廣東外語外貿大學一案正式開庭,這宗“博士生狀告母校”案引起大家的關注。記者留... 2022-11-12
生活珍惜一生唯一陪你走的人
不論是情感，或是婚姻生活，其實很多時候，一段感情可以從戀愛走到結婚，靠的并不是愛情。女人在感情裡曆經得越多，便會顯著發覺：愛情有時候是尤其不靠譜的玩意。女人以前對愛情有希望，對另一半有想象，很想知道對方是誰？會以怎樣的方法和自己認識、相識、... 2022-11-21
生活快走的動作要點是什麼
我們現在人們的健康意識是非常強的，所以在平時的生活當中，好多朋友都會進行一些運動，而快走就是這其中的一種。但是很多朋友不知道，快走如果采用的姿勢不對的話，效果也是會打折扣的，所以接下來我們一起了解一下快走的正确姿勢是什麼。1、快走時要擡頭挺... 2023-03-27
生活養蜂人才能看懂的蜂蜜
有位朋友在他朋友那花50元買了一瓶一斤的蜂蜜，期間他也問了一些關于蜂蜜的相關問題，可能是他朋友表述不清楚吧；後來他又問到我這裡來了；具體内容是這樣的：第一段：消費者：晚上好，我想咨詢一下蜂蜜的保質期是多久？養蜂人：純天然成熟蜜我放了七八年都... 2023-03-22
生活脾胃和氣血的關系
脾髒作為人體五髒之一，相信大家都不陌生，西醫上說過脾是位于人體的左上部分的，是人體中最大的免疫器官。而中醫常說的就是脾胃為氣血生化之源，為後天之本，要知道，人體的氣血可是維持人體正常活動最基本的因素，而脾胃正好是氣血生化的源頭。由此可見脾這... 2023-03-23
生活鮮雞蛋生産日期國家标準
雞蛋有沒有保質期？如何挑選優質豆芽？怎樣正确地儲存南瓜……9月8日上午，2022年長甯區食品安全宣傳周啟動儀式在美天安順菜場啟動。今年長甯區食品安全宣傳周的活動主題是“共創食安新發展共享美好新生活”。啟動儀式上，長甯區的集貿市場管理者、經營... 2022-12-31
生活隐藏在可樂罐裡的秘密
沒想到，“肥宅快樂水”可口可樂，最近成了頂流般的存在。在這波囤貨潮裡，流傳着各色各樣的囤貨清單，而它們的一個共同點是可口可樂無一例外都占據着絕對的C位。前有“馬斯洛需求理論”中，“生理需求”作為人類生存根本；今有“隔離需求層次理論”中，“可... 2023-02-10
生活蚜蟲蟲卵怎麼治
百萬小鈴生蚜蟲，殺蟲劑輕松解決，養護做好這幾點，花開爆滿盆百萬小鈴長蚜蟲是可以使用多菌靈溶液噴施的，但是肯定是殺不死蚜蟲的。多菌靈屬于内吸性殺菌劑，主要用于殺死或防治有害病菌的，蚜蟲屬有害小蟲子，顯然是不對症的，就像你用感冒藥治療胃病一樣，... 2023-01-14
生活芹菜是不是能降血壓
芹菜，一種物美價廉四季皆青的常見蔬菜，不但富含不溶性纖維、鈣、鎂、鉀元素和胡蘿蔔素，還是B族維生素和維生素C的優秀來源。《本草推陳》中記載芹菜“治肝陽頭痛，面紅目赤，頭重腳輕，步行飄搖等症。”除了清肝熱降肝火，常吃芹菜還有哪些功效呢？01降... 2022-12-01
生活老人突然有點尋死覓活
來源|玉林日報微報反複解黑色大便、嚴重貧血、加上基礎疾病的困擾，這段時間，年近七旬的楊大爺痛苦不堪，多次去醫院診治及輸血也無濟于事。原來，這是腸子裡長了一朵會流血的“玫瑰”——胃腸道黏膜毛細血管擴張症。經廣西玉林市中醫醫院治療後，近日他終于... 2023-03-16
生活窗簾用百葉窗好看嗎
百葉窗是窗戶裝飾的窗簾之一，一般書房或者辦公區等會比較常見，對于百葉窗的使用，還是有許多人不太懂，不知道百葉窗怎麼拉上去，那麼下面小編就介紹下百葉窗怎麼拉上去，以及百葉窗簾的選購方法，一起來看看吧!百葉窗怎麼拉上去1、左邊有調光幫拉繩百葉窗... 2023-02-10
生活水務集團窗口服務
尊敬的供水用戶：根據市政府相關工作安排，水務集團客戶服務中心（含信訪接待室）将于近期遷移至南四環路814号（長春二實驗中學東側）。原前進大街3003号水務集團大樓不再接待用戶來訪及受理用戶投訴等業務。現公告如下：一、供水服務熱線暫停2020... 2023-03-08
生活科普讀物100本推薦
《時間簡史》作者:(英)霍金史蒂芬·霍金那本暢銷世界的《時間簡史》已成為科學著述的裡程碑。這不僅歸因于作者迷人的表達方式，還歸因于他讨論的令人敬畏的主題：空間和時間的本性，上帝在創生中的作用，宇宙的曆史和将來。雖然本書在篇幅上的确是“更簡明... 2022-11-11
生活哈啰出行公司總部在哪裡
哈啰出行公司總部在哪裡?IT之家10月15日消息，近日，哈啰主體公司上海鈞正網絡科技有限公司發生工商變更，企業名稱變更為上海哈啰普惠科技有限公司，我來為大家講解一下關于哈啰出行公司總部在哪裡?跟着小編一起來看一看吧!哈啰出行公司總部在哪裡I... 2023-03-02
生活 ppt 透明感
大家晚上好，我是嘀哩~我們印象中的PPT一般都是平面的形式，很多模闆都是叫“XXX扁平風”、“XXX簡約風”、“XXX簡潔風”這些别人一看放映的PPT就知道上台的人是不是用模闆的而如果你适當增加給PPT一些立體感和空間感，就可以讓你的PPT... 2022-12-11
生活改善o型腿假胯寬最有效的方法
昨天小編分享了一個矯正駝背圓肩的教程後，很多朋友說非常有效！小編在開始健身前有O型腿和骨盆前傾，健身後改善了很多但是沒有完全矯正。于是小編分享一套方法能幫助自己也能滿足大家的期待！O型腿常常伴随着骨盆前傾，膝超伸和假胯寬，反之亦然。網上說的... 2023-04-04
生活效果器與調音台怎樣連
在擴音系統中，大多數周邊設備都采用串接的配接方法，但效果器則通常有四種配接方法。第一種，如圖a所示，将信号從調音台的輔助發送插口(AUXSEND)送入效果器的輸入插口(INPUT)中進行效果處理加工，再從效果器的輸出插口(OUTPUT)将信... 2022-11-29
生活小螞蟻雪地
螞蟻屬真社會性昆蟲。真社會性最主要的特性是在一個社會集團内個體間有生殖上的分工，即多數個體（如工蟻，兵蟻等）自身不能生殖，一生“竭力”“幫助”少數個體（如蟻後和雄蟻）繁殖後代。從成熟蟻巢中分飛出來進行配對的雄性和雌性個體，是由有翅成蟲脫翅而... 2023-01-25
生活三星堆令人震驚的文物
新華網北京3月19日電（記者袁晗劉廈實習生王藝婷）神秘的青銅縱目面具、金杖、青銅神樹......三星堆曾經出土的文物給我們帶來了太多震撼。在一、二号坑發現35年後，三星堆考古再次受到了全球的矚目。三星堆遺址究竟怎麼被發現的？為什麼三星堆如此... 2022-12-31
生活微信的這幾個功能最好關閉
我們都知道，微信更新到7.0.4之後有了許多變化，比如漂流瓶下線、動态視頻的調整、朋友圈視頻長度的調整等等，而這些我之前也為大家分享過了，不知道的朋友可在曆史記錄中查看！不過近期微信又有了新的變化，我們都知道，在微信的支付裡面會有許多服務，... 2023-01-09
生活金蟬子為什麼不直接叫唐僧
（六石映像第644期）在取經路上，有很多女人想和唐僧指教餘生，百年好合，共享長生。意思就是要和唐僧結婚！但真正能和唐僧手牽手蕩悠悠秀恩愛的也就隻有西遊記第81到83回的金鼻子白毛老鼠精了。可是白鼠精雖說是個佛教和天庭編外的輔警，幫李天王和如... 2023-02-15
生活水在多少度之間會熱脹冷縮
中學物理曾經告訴我們所有人一個常識，一般物質都遵循“熱脹冷縮”這一物理規律。可是，“水”卻是個另類奇葩。水在4°C以上時的确是遵循“熱脹冷縮”規律的。可是在0°C~4°C卻遵守“熱縮冷脹”規律。因此水在4°C時體積最小，密度最大。我們把水的... 2022-12-29
生活蔬菜三明治可以放多久
蔬菜三明治可以放多久?三明治屬于冷加工，按照菌落繁殖時間，夏季最多一天内食用完;其他季節常溫可隔夜食用，今天小編就來說說關于蔬菜三明治可以放多久?下面更多詳細答案一起來看看吧!蔬菜三明治可以放多久三明治屬于冷加工，按照菌落繁殖時間，夏季最多... 2022-06-30
生活網絡怎麼推廣引流
seo平台當一個企業想做網絡營銷的時候，一定要接觸到網絡推廣，尤其是新産品和新網站所以這麼多企業選擇做網絡推廣，主要是因為網絡推廣成本低，傳播速度快.可以快速讓潛在用戶看到，從而提高品牌知名度和産品銷售。那麼，有哪些引流效果好的網絡推廣平台... 2022-11-18
生活金雞獎最佳女配提名都誰
這兩天的廈門，星光熠熠，半個娛樂圈的明星都聚集到這裡，參加金雞電影節。可當前疫情不容樂觀，大家一定要保持距離哦。金雞獎提名一出，引起了極大關注，畢竟這次提名的影片質量很高，而最佳男女主角，聚集老中青三代優秀的演員代表，可謂是非常引人注目。最... 2023-03-27
生活轎跑suv走自己的路
SUV的熱潮，帶動了國内車企的發展，在售SUV有429款，自主品牌占237款。雖然我們不是SUV的發明者，但是我們能把SUV玩出花樣，除了全尺寸的SUV還沒有自主品牌嘗試，剩下的各個級别都能玩的起飛。從今年開始，又一股新的風潮刮到了自主品牌... 2023-02-18
生活後背肩胛骨長期痛一定肺癌嗎
王奶奶最近總是感覺後背疼痛，有時候甚至會影響自己的睡眠，給她造成了不少的困擾。王奶奶尋思着正好孫子教了自己上網，正好可以看看自己到底是什麼問題。王奶奶在網上描述的了一下自己肩背疼痛的感覺，仔細一搜索将她吓了一跳。網上各種肺癌病例都有不少出現... 2023-03-14
生活如來佛金鑲玉
大日如來佛，是屬羊、屬猴的人的本命佛，佩戴于身，可得到更多護佑。“大日如來”的名字出現在公元七世紀善無畏三藏翻譯的《大日經》裡。“大日”表示除暗遍明，能成衆務，光無生滅。大日如來的智慧特性，有如陽光遍大地，無所不在；大日如來的慈悲行為，廣澤... 2023-03-07
生活天界篇聖鬥士星矢
十二宮騎士也聊完了，就順手幹脆把聖鬥士劇場版也聊了吧，今天來聊天界篇序奏這一部，這一部講的是聖鬥士們打完冥王哈迪斯之後的故事。大家都說這部最經典，那讓我們一起來看看究竟講了些什麼。和冥王哈迪斯一戰時候，聖鬥士們慘勝，主角星矢也被重傷隻能坐在... 2022-11-12

tft每日頭條

> 生活

> 土豆炖蘑菇最簡單的做法