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豬肚炖啥最适合孕婦吃

母嬰更新时间:2025-01-14 01:24:56

豬肚炖啥最适合孕婦吃?備料：豬肚300克、蓮子100克、料酒2杯蓋、生姜薄片2片、鹽、雞精、蔥末豬肚洗淨，開水氽熟，切成兩指寬的小段，我來為大家科普一下關于豬肚炖啥最适合孕婦吃?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

豬肚炖啥最适合孕婦吃

備料：豬肚300克、蓮子100克、料酒2杯蓋、生姜薄片2片、鹽、雞精、蔥末。豬肚洗淨，開水氽熟，切成兩指寬的小段。

将豬肚、蓮子生、姜薄片入鍋，加入清水。

湯沸後，加入2杯蓋料酒，大火改小火繼續焖煮（若是用焖燒鍋，小火10分鐘後，将内鍋放入外鍋加蓋焖熟）

1個小時左右，豬肚焖熟煲爛，加鹽、雞精，撒上蔥花就可出鍋。

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