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蒜香煎鳕魚做法大全

生活 更新时间:2024-07-04 07:25:28

蒜香煎鳕魚做法大全(香煎鳕魚家常菜)1

寶貝女兒的最愛

By 了無張

用料

  • 鳕魚2片 150g左右
  • 菜花 一小塊
  • 鹽 适量

做法步驟

蒜香煎鳕魚做法大全(香煎鳕魚家常菜)2

1、冷凍泡水化凍

蒜香煎鳕魚做法大全(香煎鳕魚家常菜)3

2、姜絲,蒜瓣煸炒出香味

蒜香煎鳕魚做法大全(香煎鳕魚家常菜)4

3、焦

蒜香煎鳕魚做法大全(香煎鳕魚家常菜)5

4、煎

蒜香煎鳕魚做法大全(香煎鳕魚家常菜)6

5、生抽耗油提味

蒜香煎鳕魚做法大全(香煎鳕魚家常菜)7

6、調味

蒜香煎鳕魚做法大全(香煎鳕魚家常菜)8

7、大火收汁

蒜香煎鳕魚做法大全(香煎鳕魚家常菜)9

8、放入西蘭花

蒜香煎鳕魚做法大全(香煎鳕魚家常菜)10

9、出鍋

蒜香煎鳕魚做法大全(香煎鳕魚家常菜)11

10、擺盤

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