所謂“每逢佳節胖三斤”,春節期間,想必大家一定吃了不少油膩高脂的食物~
眼看假期就快結束,而肚子上的肉肉又肥了一圈~怎麼辦才好!
今天,周到君就給大家來杯特制蘋果茶健胃消食一下吧↓
蘋果1個;紅茶包1袋;
紅糖15g;肉桂皮1根;
① 翻炒蘋果
将蘋果去皮後切成較大的丁狀;
在鍋中倒入蘋果塊、紅糖以及肉桂皮;
開小火均勻攪拌;
蘋果被煮出汁水,顔色逐漸變深;
② 熬煮蘋果
放入紅茶包、香葉;
加入400ml清水;
關蓋加入至水煮開;
③ 蘋果裝杯
在杯子底部鋪滿蘋果丁;
倒入煮好的湯汁;
最後再用肉桂皮裝飾一下即可~
蘋果肉桂茶不僅适用于經常吃肉食的人群,也同樣适用于冬季手腳冰冷的人群~經常飲用還可以起到減肥的功效!
快把這款“寶藏飲品”分享給你身邊的朋友吧~
來源:周到
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