對于小寶寶的喂養
一般提倡純母乳喂養
關于母乳儲存
這些不可忽視
不同條件下母乳儲存時限|
儲存條件 |
存放參考時間 |
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已恢複室溫的冷藏母乳 |
1-2小時 |
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在室溫（16-29℃）下的剛擠出的新鮮母乳 |
3-4小時 |
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冰箱冷藏室（≤4℃）中的新鮮母乳 |
72小時 |
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在冰箱冷藏室中解凍的母乳 |
開始融化後的24小時 |
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放有冰袋的冷藏室内的母乳 |
24小時 |
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冰箱冷凍門（獨立門）内的母乳 |
3-6個月 |
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大型冷櫃（≤-17℃）中的母乳 |
6-12個月 |
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超過以上儲存時間的母乳，請務必丢棄！ | |
母乳中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。母乳中的蛋白質富含必需氨基酸，營養價值高、在胃内形成凝塊小、有利于消化吸收。母乳中的乳糖較牛乳中乳糖含量高，是出生後6個月内嬰兒能量的主要來源。
母乳的解凍
接觸母乳前應洗手，标記母乳從冷凍室取出的日期和時間，一般先解凍日期最早的母乳。
母乳解凍的最佳方式是将母乳從冷凍室取出放在冰箱冷藏室；每次解凍母乳量為預計下一個24小時的需要量。
來不及在冷藏室内解凍時，應急的方法是将密封容器放入塑料袋中，用手握住，放在熱水水流下解凍。采用此種方式解凍的母乳量應盡可能少。
母乳儲存和解凍的一個原則是，可以“降級”保存，但決不能“升級”保存。簡單地說，如果母乳在冷凍室，可以“降級”放入冷藏室；如果母乳在冷藏室，可從冷藏室取出，但不能從冷藏室“升級”再放入冷凍室，或從室溫（已取出一段時間）下再放回冷藏室。
儲存注意事項
1.每次擠出的乳汁應單獨收集在一個容器中，不可将新鮮采集的母乳加入已冰凍的母乳中。
2.若條件允許，使用單獨儲存母乳的冰箱，無法做到單獨儲存時将母乳和冰箱内其他物品隔開，按采集時間順序放置，不可将采集的母乳置于冰箱門上的儲存空間，因為該區域溫度變化大不利于母乳有效成分保存。
3.食用前用溫水加熱至40℃左右即可喂哺，避免用微波爐加熱。
4.加熱後的母乳若未吃完，請棄去，不可留置至下頓再次加熱食用。
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