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甘草泡水喝有什麼作用和功效

健康 更新时间:2024-12-23 15:37:50

甘草泡水喝具有的功效:可以潤肺止咳,調理脾胃,清熱解毒,緩解乏力、咳嗽、心悸等。

甘草泡水喝有什麼作用和功效(甘草泡水喝做茶飲的功效作用)1

圖片來源:唯益花草茶養生茶社(手淘店鋪号5261897)

甘草片,在超市、藥店都可以很容易的買到,我建議還是要到藥店去選購,入藥的藥材品質一般不會太差而且價格相對便宜。甘草與其他茶材搭配可以組成組合複方茶,甘草的養生功效作用會更好。

陳皮甘草茶

取陳皮5克,甘草5克,一起放入杯中,沖入沸水沖泡約10分鐘後,即可飲用。這款茶可以健脾胃、助消化,氣味芳香。體内燥熱、水腫者不宜飲用。

蓮子心甘草茶

取蓮子心2克,甘草片2克,一起倒入杯中,倒入沸水,蓋蓋子泡約5分鐘後,即可飲用。這款茶可去心火,緩解口舌生瘡等不适。畏寒怕冷者不宜飲用。

此外,甘草亦可以與蒲公英、薄荷葉等搭配飲用,養生茶飲的功效作用都很好。

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