3種食物正悄悄摧毀你的血管-tft每日頭條

3種食物正悄悄摧毀你的血管

圖文更新时间:2025-01-25 11:01:27

近些年，生活水平的提高，心血管疾病越來越頻發。引起心血管問題的不僅是生活習慣問題，還有的是飲食問題也占一大部分，很多人在飲食上不注意預防，就很可能導緻血管出現堵塞、血液粘稠等一些問題的出現。

3種食物正悄悄摧毀你的血管（停止吃這一類食物）1

可能很多人會認為日常飲食中油的攝入量過多，肯定會引起血管出現問題，而世衛組織最近呼籲，有一類食物，經常吃對血管的傷害的效果不亞于喝油。

這類食物就是反式脂肪酸，我們經常會在一些食品的配料表中發現，若是經常食用會對身體産生一些危害。

3種食物正悄悄摧毀你的血管（停止吃這一類食物）2

過多的攝入反式脂肪酸可能會增加血液的粘稠度，誘發血栓的形成，所以有高血壓、高血脂的人群最好少吃一點，還有就是會影響到生長發育，也會增加冠心病的發病風險。

反式脂肪酸存在在什麼食物裡？

甜點

3種食物正悄悄摧毀你的血管（停止吃這一類食物）3

生活中的甜食是非常多的，像我們愛吃的餅幹、飲料、奶油、糖果、巧克力等都是含有大量的反式脂肪酸，會引起人的肥胖等等問題的出現。

零食

3種食物正悄悄摧毀你的血管（停止吃這一類食物）4

很多人喜歡吃的零食也是含有大量的反式脂肪酸，像我們愛好的薯條、薯片、千層酥、速食等食物，都會用到黃油、這樣就會含有很多的反式脂肪酸，對身體的健康不利。

奶茶

3種食物正悄悄摧毀你的血管（停止吃這一類食物）5

奶茶中因為含有奶精等可能會含有反式脂肪酸，很多女性朋友喜歡喝，這樣也是容易導緻身體不适的健康問題。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

圖文産品下架了怎麼還有訪客
随着即時通訊軟件的發展，使用手機短信的人群也在變少，有人調侃現在短信已淪為驗證碼接收器。然而在此之外，短信中還充斥着各種營銷、推廣信息，令人不堪其擾，更讓人不解的是，它跟“狗皮膏藥”般想退都退不掉。這背後的原因到底是什麼？有沒有根治的辦法？... 2023-01-04
圖文看圖猜成語智力測試題
成語可以說是孩子們從小學到高中都要學習的重要知識點，在日常的學習中，一定要多積累詞語。死記硬背積累詞語，不僅會讓孩子喪失學習的興趣，而且也記不牢，容易忘，今天小編就給大家分享一些比較有趣的成語積累方法，快讓孩子學一學吧！一、趣味成語填空1.... 2022-12-03
圖文世界上真的有東方神龍嗎
世界上真的有東方神龍嗎?傳說，自從老鼠獻谷種後，牛任勞任怨耕田地，老虎管理百獸有條不紊，兔子也盡職搗藥，它們都得到玉帝封賞榮登生肖榜，我來為大家科普一下關于世界上真的有東方神龍嗎?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!世界上真的有東方神龍... 2022-12-01
圖文俠岚國漫排行榜
俠岚》是若森的最有代表性作品，也是陪伴了很多人童年的經典國産動漫。《俠岚》第6季完結，但俠岚的故事還沒有結束，粉絲們期待看到輾遲、辰月、千鈞等人的最新故事。在苦苦期盼兩年後，《俠岚》重新上線，隻不過納入了畫江湖系列，變成了《畫江湖之俠岚》。... 2023-02-21
圖文伴你度過最難的一天
歡喜文/臨風時值八月，愈接近田野香味兒愈濃這個時候，适合放慢腳步把自己，揉進一棵漲紅了臉的高粱或一粒沉甸甸的谷穗兒觸摸這切身的殷實與飽滿任腳下的秋蟲，在草顆兒蕩漾哦，這天地間蠕動着的雲朵啊幻化出我愛慕的千萬個你就要溢出的喜悅盛滿我的杯盞眼前... 2023-02-16
圖文壓型闆屬于有梁闆還是無梁闆
鋼筋混凝土有梁闆是指闆下帶有肋（梁）的闆，在框架結構中不包括柱與柱之間的梁，該梁應按單梁定額單獨計算，不應包含在有梁闆内；指搗制帶梁的混凝土樓闆、平台闆；指梁（包括主、次梁）與闆構成一體，其工程量按梁和闆的總和計算。鋼筋混凝土無梁闆是指不帶... 2023-01-25
圖文鋼琴怎麼辨别真假
鋼琴怎麼辨别真假?業内常說的“雜牌鋼琴”，一般是指那些為了追求利潤而像雨後春筍一般湧出的所謂歐洲合資品牌，今天小編就來聊一聊關于鋼琴怎麼辨别真假?接下來我們就一起去研究一下吧!鋼琴怎麼辨别真假業内常說的“雜牌鋼琴”，一般是指那些為了追求利潤... 2022-10-13
圖文計算機硬件知識顯卡
鼠标，是在運行計算機時很重要的，沒有鼠标怕是寸步難行。鼠标，是計算機的一種外接輸入設備，也是計算機顯示系統縱橫坐标定位的指示器，因形似老鼠而得名（港台作滑鼠）。其标準稱呼應該是“鼠标器”，英文名“Mouse”，鼠标的使用是為了使計算機的操作... 2023-03-12
圖文山雨欲來風滿樓故人生死各千秋
平江慈父張某騎行千裡功虧一篑警方提醒駕駛人不能長時間駕車湖南日報·新湖南客戶端12月27日訊(通訊員李梓棱記者徐亞平)半個月前，平江縣長壽鎮發生一起單方事故。經民警事故後調查，張某具體存在以下幾個不當行為：疲勞駕駛機動車上道路行駛、未規範操... 2023-02-18
圖文已經在廣州辦居住證了還需要嗎
在廣州，到底有沒有必要辦理居住證呢？對于非廣州戶籍的小夥伴來說居住證的作用可是很廣泛的！如果可以的話，老師還是建議大家去辦一個居住證哦！廣州戶籍的無需居住證！接下來和老師一起來看看廣州辦理居住證的作用吧！！！看完這個你覺得有沒有必要辦呢？老... 2023-02-02
圖文油潑辣子懶人做法
之前有詳細介紹過我們四川的油潑辣子的做法，三種辣椒粉混合，做出來香辣可口，但北京的很多朋友都表示～～～太！辣！了！！今天教大家做一碗不太辣的油潑辣子，保證讓你做菜時候紅油蒙人，色豔而不辣口哈哈！By莽莽兒【豆果美食官方認證達人】用料秦椒辣椒... 2023-01-23
圖文梨花的種類有哪些
梨花，薔薇科梨屬，梨樹的花朵。梨樹，落葉喬木。絕大部分原産于我國。至今已有3000年左右的栽培曆史。19世紀以來，中國梨不斷引種到歐美及日本。梨花，冰身玉膚，凝脂欲滴，妩媚多姿；梨花，抖落寒峭，撇下綠葉，先開為快，獨占枝頭，是剛和柔的高度統... 2022-12-26
圖文為什麼一直打黃體酮反而下降了
為什麼一直打黃體酮反而下降了?，今天小編就來聊一聊關于為什麼一直打黃體酮反而下降了?接下來我們就一起去研究一下吧!為什麼一直打黃體酮反而下降了第一張是30天查的，後兩張今天34天的，吃孕酮片3天了孕酮沒漲還降了，很無奈，醫生說hcg翻倍正常... 2023-02-28
圖文周朝的諸侯國是怎麼壯大
周朝的諸侯國是怎麼壯大?周朝，是中國古代統治時間最長的朝代，有将近八百年的國運周朝也是最被儒家所推崇的一個朝代，周朝的治國理念也成了整個封建王朝的治國典範，每個朝代都會效仿周朝的治國方式治理國家，現在小編就來說說關于周朝的諸侯國是怎麼壯大?... 2022-10-16
圖文産後多久能瘦下來呀
一白遮三醜，一胖毀所有，減脂塑形是女人一生所奮鬥的事業，迷人的小蠻腰，纖細的長腿，曼妙的曲線……哪位小仙女不想擁有維密超模一般的身材？然而十月懷胎，一朝分娩，伴随着新生命的帶來的喜悅，也有産後媽媽非常煩惱的一面。原來的A4腰，馬甲線通通不見... 2023-02-26
圖文一人之下唐門篇講的什麼
又到一人之下更新的時候了，這一話的劇情主要是圍繞許新的回憶，跟我上一話的猜測一樣，面對唐門掌門給出的一線生機，董昌選擇堅守信仰坦然赴死，而許新因為心中立場不堅定，所以選擇獲得這一線生機。而在唐門掌門勸導許新、董昌二人時，結合當時的情況唐門掌... 2023-03-11
圖文 100幅深度好看的插畫
2021年悄悄來了，大家滿懷着對新一年的期待。2020年，“鼠”實不易，希望2021年我們能“牛”轉乾坤。小包子帶來了100款超級好康的新年插畫，快快收藏吧！說起國潮風，大家都會想到李甯，自李甯那場以“悟道”為主題的紐約時裝周走秀開始，國潮... 2023-03-22
圖文楓葉蘆花
闵子骞小時候母親就去世了，他父親再娶，後母又給他生了兩個弟弟。後母對闵子骞很不好，他經常挨餓受凍不說，每次在外地作官的父親回家，母親就添油加醋地告狀，說闵子骞又懶又饞，不聽管教，弄得他父親十分惱怒，但闵子骞并不反駁。一年冬季，闵子骞父親讓闵... 2023-03-02
圖文咖啡的魔力如此之大
在大家的常識中，咖啡大多是在白天喝。但在廣東汕頭，咖啡越喝越晚，正在當地年輕人中形成趨勢，商業街搖身一變，成了“咖啡夜市”。廣東汕頭：咖啡越喝越晚商業街變成“咖啡夜市”位于廣東汕頭的咖啡一條街，不足百米的街道上聚集了14家不同風格的咖啡店。... 2023-01-25
圖文吳宣儀畢雯珺演技
畢雯珺和吳宣儀在拍攝的《世界塵微裡》這部劇正在緊張的拍攝中，不斷的有現場的路透照曝光。最近有網友就爆料了，在拍戲的現場因為要補拍一場戲，吳宣儀一個人在現場淋了很長時間的雨，并且是多個幾位不同的拍攝。所以在現場的吳宣儀不僅僅是要注重演技，還要... 2023-02-27
圖文河北省規定個人繳費日期
滄州國家稅務總局滄州市稅務局關于延長2022年11月份納稅申報期限有關事項的通告為全力配合做好我市疫情防控工作，保障人民群衆的生命安全和身體健康，保障納稅人、繳費人（以下統稱納稅人）的合法權益，便利納稅人辦理納稅申報等事宜，現将延長2022... 2023-01-07
圖文充電樁可以個人經營嗎
充電樁似乎是一個很很神秘的東西，大家覺得那個是政府在做的，或者是很大企業在做，個人應該是參與不了的，這就大錯特錯了。充電樁是可以私人進行經營了，私人經營不是說需要你自己去造設備，現在已經有很成熟的企業了，就像是造車，你整合供應鍊資源就可以了... 2022-12-23
圖文男主角是陸離的是什麼小說
男主角是陸離的是什麼小說?蘇落早上起來，剛走到院子，就聞到了粥的香味，下面我們就來聊聊關于男主角是陸離的是什麼小說?接下來我們就一起去了解一下吧!男主角是陸離的是什麼小說蘇落早上起來，剛走到院子，就聞到了粥的香味。她順着香味走到廚房，魏書君... 2022-10-15
圖文朱小硯詩
, 2022-12-20
圖文世界古典吉他大師獨奏
古典吉他被譽為同鋼琴、小提琴并列的世界三大樂器之一。被認為是吉他藝術的最高形式。古典吉他細膩而多變的音色，豐富的和聲，多聲部的演奏能力，對不同時期、不同風格不同民族的能诠釋自如。1.《阿爾罕布拉宮的回憶》《阿爾罕布拉宮的回憶》可能是吉他音樂... 2023-02-05
圖文 3個簡單運動消除腋下贅肉
3個簡單運動消除腋下贅肉?有些女性在穿衣服時發現腋下多了兩坨贅肉，十分影響美觀，煩惱不已，下面我們就來聊聊關于3個簡單運動消除腋下贅肉?接下來我們就一起去了解一下吧!3個簡單運動消除腋下贅肉有些女性在穿衣服時發現腋下多了兩坨贅肉，十分影響美... 2022-11-18
圖文潇灑哥走錯路了
還記得那個畫個圈圈詛咒你的潇灑哥嗎？那個樂觀帶點中2氣息的蛋蛋，帶給我們多少歡樂，今天我們來看看潇灑哥的兄弟重要的事情說三遍，不是黑大帥，不是黑大帥！！天生自帶憂郁悲傷的氣質，好像一有什麼事就觸發它脆弱易碎的心靈，它就是:史上最憂郁的貓咪，... 2022-11-30
圖文如何1天提高芝麻分
雖然說芝麻信用是屬于民間第三方信用體系，但從當下的影響範圍來看，并不允許大家對其完全忽略。有的小夥伴因為花呗或者是支付寶内其他的貸款口子逾期，導緻芝麻信用出現大幅度下降的情況，甚至連600分都不到。在這種情況下，大家要怎麼提升芝麻信用分呢？... 2022-12-08
圖文四川宜賓5.6級地震
四川宜賓5.6級地震?新華社成都4月6日電（記者胡旭）記者從四川省宜賓市興文縣委宣傳部了解到，截至6日11時30分，興文縣5.1級地震暫無人員傷亡報告，輕微損壞房屋284戶320間，興底路（省道）中斷2處，供電、通信情況正常，現在小編就來說... 2023-02-18
圖文是金子總會發光下一句
我感覺我就是一塊金子。她卻叫我——老鐵。鐵，能發光嗎傻呀！晚上，燒紅它！, 2023-02-27

tft每日頭條

> 圖文

> 3種食物正悄悄摧毀你的血管

3種食物正悄悄摧毀你的血管

相关圖文资讯推荐

热门圖文资讯推荐

网友关注