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涼拌莴筍的做法大全竅門

健康 更新时间:2025-01-12 17:19:19

涼拌莴筍的做法大全竅門(涼拌莴筍春天不減肥)1

常吃莴筍對我們健康非常有好處,它不但可以促進胃液的分泌,還可以減肥。我們做莴筍涼拌菜,可以做涼拌筍絲,涼拌筍塊,酸甜莴筍等。

By 嘗嘗好味道 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 莴筍 350克
  • 鹽 半勺
  • 白醋 半勺
  • 幹辣椒 1個
  • 芝麻油 半勺

做法步驟

涼拌莴筍的做法大全竅門(涼拌莴筍春天不減肥)2

1、莴筍去皮,

涼拌莴筍的做法大全竅門(涼拌莴筍春天不減肥)3

2、莴筍切片,(喜歡塊的可以切塊)

涼拌莴筍的做法大全竅門(涼拌莴筍春天不減肥)4

3、切細絲(也可以借用工具,直接擦成絲,)

涼拌莴筍的做法大全竅門(涼拌莴筍春天不減肥)4

4、加鹽,白醋,芝麻油拌勻,就可以,

涼拌莴筍的做法大全竅門(涼拌莴筍春天不減肥)6

5、清新爽口菜!吃這菜無需擔心長胖。

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