糯米和大米煮粥的禁忌?大米和糯米混合在一起煮是可以當飯吃的,但是不宜長時間這樣吃的糯米不宜一次食用過多,今天小編就來聊一聊關于糯米和大米煮粥的禁忌?接下來我們就一起去研究一下吧!
大米和糯米混合在一起煮是可以當飯吃的,但是不宜長時間這樣吃的。糯米不宜一次食用過多。
糯米性粘滞,難于消化,不宜一次食用過多,老人、小孩或病人更宜慎用。糯米年糕無論甜鹹,其碳水化合物和鈉的含量都很高,對于有糖尿病、體重過重或其他慢性病如腎髒病、高血脂的人要适可而止。
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