痘痘反複長的7大因素你中招了嗎?小林今年剛20歲，本該是充滿青春氣息、活力無限的年紀，可她卻有着自己的煩惱從去年開始，她的臉上總是會時不時地冒出幾個痘痘，起初她也沒當一回事，畢竟臉上長幾個小痘痘也正常，今天小編就來說說關于痘痘反複長的7大因素你中招了嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!

痘痘反複長的7大因素你中招了嗎

小林今年剛20歲，本該是充滿青春氣息、活力無限的年紀，可她卻有着自己的煩惱。從去年開始，她的臉上總是會時不時地冒出幾個痘痘，起初她也沒當一回事，畢竟臉上長幾個小痘痘也正常。

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可就從最近幾個月開始，這些痘痘面積開始擴散至全臉，而且變得又紅又大，用了很多種方法，這痘痘仍然是“野火燒不盡，春風吹又生”。

滿臉的痘痘讓小林這個本來活潑開朗的小姑娘，變得郁郁寡歡、羞于見人。無奈便來向小妙求助，為什麼自己會長痘痘？有沒有治療痘痘的有效辦法？

痘痘是一種毛囊皮脂腺單位慢性炎症性皮膚病，主要好發于青春期，也就是醫生口中常說的痤瘡。而長痘痘通常是由于以下4點原因所緻。

1.皮脂分泌增加和成分改變

2.毛囊皮脂腺導管角化異常

3.痤瘡丙酸杆菌過度繁殖

4.炎症反應

有些人臉上的痘痘總是反反複複，就算暫時消退了，過段時間還會卷土重來，讓人苦不堪言，其實生活中的一些不良行為習慣，正是誘發痘痘主要原因，你都中招了嗎？

1.過度日曬

皮膚經常接觸陽光，會促使汗腺和皮脂腺分泌變得活躍，進而阻塞毛孔，加速發炎的情況。

2.大量飲酒

貪圖杯中物會加速血液循環，間接引發皮膚痤瘡。

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3.愛吃煎炸

煎炸食物油分多，使皮膚油脂過盛而導緻皮膚毛孔受到阻塞，引發細菌感染，暗瘡就會随之而來。

4.化妝不當

使用劣質化妝品，或是卸妝不幹淨都會阻塞皮膚毛孔呼吸，導緻痤瘡加重。

5.頭發肮髒

有些人幾天才洗一次頭發，由于頭發容易沾滿污穢和油脂，易引發頭皮生痤瘡，若讓髒頭發長時間蓋在臉上也會間接誘發面部座瘡。

想要改善長痘痘的症狀，可以在專業醫生的指導下使用阿達帕林凝膠。

阿達帕林凝膠适用于以粉刺，丘疹和濃疱為主要表現的輕中度尋常型痤瘡的局部治療，可用于治療面部、胸部、和背部的痤瘡。

而且适用于多種症狀的痤瘡，如白頭粉刺、黑頭粉刺、丘疹、膿疱、面部痤瘡、胸部痤瘡、背部痤瘡等。除了可适用于多種類型的痤瘡，阿達帕林凝膠的五大作用機制如下。

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1.抗毛囊皮脂腺導管角化

2.可以改善微粉刺和粉刺的症狀

3.抗炎症并幫助免疫調節

4.預防和改善色素沉着

5.增加藥物的滲透性

1.使用放心

法國進口，不含激素，不含抗生素，使用起來安全放心。

2.科學專業

受到《中國痤瘡治療指南》推薦。

1.合理飲食

攝入過多的脂肪類食物，會促進皮脂腺産生皮脂，皮脂過多容易阻塞毛囊口，進而引發痤瘡。

所以要避免或少吃辛辣刺激性食物，尤其是辣椒、生蔥、蒜等。

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2.平和心情，保證充足的睡眠

長期處于一些負面情緒，如焦慮、抑郁、憤怒等情緒下，會影響到身體内分泌系統的功能，從而加重痤瘡皮損的形成。所以要保持情緒的穩定和充足的睡眠，不僅能提高身體免疫力，也有助于預防和改善痤瘡的症狀。

參考

[1] 痤瘡的病因與治療. 健康指南,2016-08

[2] 預防痤瘡從細節入手. 家庭用藥,2010-NO.2

來源 | 妙手醫生（未經授權禁止轉載）

撰稿 | 成三

圖片來源 | 攝圖網

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