時間能讓人明白嗎?過了年，大家又要準備着開始上班了有人已經開始規劃新一年的生活，有的則在埋怨假期太短，還沒有充分享受輕松愉快，又要投入到緊張壓抑的工作中，既要努力工作以獲得階段性的成功，又要抽時間照顧家庭；既想在事業上有所突破，又想活出自己愉快的人生一想到這種種的矛盾，情緒就低落頹廢，時間為什麼總是這麼緊?倒底要怎樣去安排時間?那好，别急，看看我給你推薦的這本書--《五種時間》，我來為大家科普一下關于時間能讓人明白嗎?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

時間能讓人明白嗎

過了年，大家又要準備着開始上班了。有人已經開始規劃新一年的生活，有的則在埋怨假期太短，還沒有充分享受輕松愉快，又要投入到緊張壓抑的工作中，既要努力工作以獲得階段性的成功，又要抽時間照顧家庭；既想在事業上有所突破，又想活出自己愉快的人生。一想到這種種的矛盾，情緒就低落頹廢，時間為什麼總是這麼緊?倒底要怎樣去安排時間?那好，别急，看看我給你推薦的這本書--《五種時間》

《五種時間》是一本關于時間管理的書籍。本書從五種時間的分類概念出發，講述了在智能時代的多場景下重新覺知和應用時間，幫助人們獲得一種獨特的《五種時間”方法論。每當你面對選擇的時刻，可以翻開這本書來對照你的分類，回顧書中填寫過的表格和答卷，再次重建人生的秩序。

這本書一上市就受到廣大讀者的歡迎，讀完《五種時間》的人都認為這是一本“人生使用說明書”，被推薦為2020年度好書，2021年度之書。明星聯袂推薦“勵志偶像”王潇的全新力作，能為人們提供正向時間管理指南，引導人們重建美好人生秩序

作者王潇1978年11月3日出生于北京，本科畢業于中國傳媒大學播音系，2001年在中央電視台1套節目直播整點新聞。後就職于美國安可顧問公司戰略傳播部。2004年考入中國人民大學新媒體專業研究生。2006年創業，成Motionpost設計顧問公司并擔任CEO。2013年，以“趁早”為名注冊自有品牌，創立國内女性勵志品類。暢銷書作家，出版了《趁早》、《時間看得見》、《五種時間》等多部著作。

接下來，我們将用6天的時間為大家共同學習分享這本書，讓我們一起期待，探索不一樣的人生吧。

第一天，我們将了解“神燈和它的主人”這-章，作者怎樣結合自己的生活實際對時間管理展開調查研究，怎樣發現時間管理存在的問題，怎樣獲得數據信息，最後形成“五種時間”的概念和分類

第二天，我們一起來讨論五種時間中的“生存時間，運動員密碼”。本章将洋細向我們闡述什麼叫生存時間，怎樣從被動生存逾越到主動生存時間裡，怎樣分清自己所處的位置而管理好自己的情緒。

第三天，我們一起學習賺錢時間和終極等式。了解什麼是“賺錢時間”，了解“硬核人生終極等式”，實現長期主義的知行合一

第四天，我們要聊-聊“好看時間”和“好玩時間”。聚焦于花時間關心和打造自己的肉身，調整作息時間進行規律性鍛煉。在支配空閑時間時，不僅要選擇自己喜歡的事情，更要選擇有創造性的事情來做，從而實現對人生邊界的追求。

第五天，我們一起學習“心流時間”，因為心流狀态就是人們追求的幸福本身。讓我們一起如神明般靜心修煉，進入自己的幸福時間。

第六天，我們一起分享“折疊時間，花園模型”，并了解我們的命運地圖。在我

第們全面了解了五種時間的各自含義之後，這一章将引導你建立“五種時間"的管理結構，繪制-張命運地圖，并按照“五種時間”的方法繪制出接下來的路線和裡程碑，這樣，你就知道在你人生的花園裡你該朝向何方播種了。

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