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北京市海澱區首華健身氣功運動協會健身抗疫進行時

圖文更新时间:2025-02-21 21:04:44

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為進一步滿足疫情期間廣大市民多元化的居家鍛煉需求，提高居家健身的參與性和互動性，北京市海澱區首華健身氣功運動協會創建了抖音直播賬号，在線推廣居家健身項目和科學健身方法。

7月16日上午，首華健身氣功運動協會在抖音進行了第11次直播，由深受界内喜愛的資深教練梁涵淵老師講授24式太極拳。梁老師有着豐富的比賽和教學經驗，多次在比賽中斬獲冠亞軍。梁老師得到過多位太極名師的悉心指導，在李德印老師的48式太極拳教學錄像中，就有梁老師帥帥的身影，人民體育出版社《太極拳運動》一書的出版也得過梁老師的大力支持。

上午近兩個小時的直播，梁老師将24式太極拳分解，以身經解拳經，要點明确，動作規範，勁力順達，給準備參賽的學員們上了一堂及時精彩的直播網課。慕名來到現場的學員們也聽的聚精會神，針對自己的不足，邊聽邊練邊改正，紛紛表示這真是一次難得的學練機會。

炎熱的天氣給直播帶來了很多困難，設備發熱緻使直播中斷，大家馬上決定換到較為涼爽的亭内。在亭中休閑的人們也盡量不出聲，用行動支持了直播。正是有了這些老師和工作人員的辛苦，才保證了直播的順利進行。首華健身氣功運動協會将繼續進行網課直播，讓直播内容更豐富，吸引更多人參與其中，為全民健身廣泛深入的開展作出貢獻。

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（轉載請注明出處）

劉月清/制作

海澱區體育總會/提供

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