随着冬季到來,溫度下降,稍不注意,就容易感冒。今天推薦幾種治療感冒的小偏方,材料也容易找,大家可以試試。1.冰糖炖雪梨
用雪梨1~2個、冰糖30~60克。将雪梨洗淨切塊和冰糖放至瓷碗裡,隔水炖,直到冰糖炖化。兩者同用可潤肺止咳,治療肺燥、咳嗽、唇幹咽幹、幹咳無痰。 2.紅糖姜棗湯
紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克放于三碗水中熬至過半服用。可祛風散寒;治傷風咳嗽,胃寒刺痛。 3.蘿蔔蜂蜜飲
白蘿蔔5片、生姜3片、大棗3枚加适量水煮約30分鐘,去渣加蜂蜜煮沸即可飲用。每日1至2次,可起到敬寒宣肺、祛風止咳的療效。 4.絲瓜粥
絲瓜500克連皮洗淨切塊待用、梗米100克煮粥,快熟時加入絲瓜、蝦米15克和其他配料。此粥清熱祛痰,涼血解毒。 5.姜絲蘿蔔湯
生姜35克、蘿蔔80克、紅糖适量。生姜洗淨切絲,白蘿蔔洗淨刮皮切片狀,一同下鍋加水一碗多,煮沸後改小火煮約10~15分鐘後加适量紅糖再煮會就可以了。此湯祛風、散寒、解表。 6.蔥白蘿蔔湯
蘿蔔1個、蔥白6根、生姜15克。用三碗水先将蘿蔔煮熟再放蔥白、姜煮剩一碗湯後連渣一起服用,可宣肺解表、化痰止咳;可治畏寒、身倦酸同等。 這是幾種感冒食療方法,大家不妨可以試試。如果平常多鍛煉身體,感冒不會輕易找我們。
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