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柚子和牛奶可以一起吃嗎

生活更新时间:2024-11-23 06:04:34

柚子和牛奶可以一起吃嗎?柚子和牛奶是可以一起吃的因為柚子的營養價值比較豐富，含有大量的維生素a、維生素c、膳食纖維，而牛奶中含有大量的蛋白質和氨基酸兩種混合在一塊，一般不會産生明顯的不良作用，可以有效的補充身體所需要的營養成分，并且可以促進新陳代謝的進行還有一定的提神醒腦、緩解眼疲勞的作用但是需要注意，如果本身有過敏性疾病，建議少量食用，因為柚子本身屬于一種溫性食物，而牛奶屬于發物，吃得太多可能會導緻過敏性症狀加重，今天小編就來聊一聊關于柚子和牛奶可以一起吃嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!

柚子和牛奶可以一起吃嗎

柚子和牛奶是可以一起吃的。

因為柚子的營養價值比較豐富，含有大量的維生素a、維生素c、膳食纖維，而牛奶中含有大量的蛋白質和氨基酸。兩種混合在一塊，一般不會産生明顯的不良作用，可以有效的補充身體所需要的營養成分，并且可以促進新陳代謝的進行。還有一定的提神醒腦、緩解眼疲勞的作用。但是需要注意，如果本身有過敏性疾病，建議少量食用，因為柚子本身屬于一種溫性食物，而牛奶屬于發物，吃得太多可能會導緻過敏性症狀加重。

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