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喝酒前吃什麼保護胃

生活 更新时间:2024-09-05 09:17:35

喝酒前吃什麼保護胃?酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜,接下來我們就來聊聊關于喝酒前吃什麼保護胃?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

喝酒前吃什麼保護胃(很多人都不懂)1

喝酒前吃什麼保護胃

酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜。

估計飲酒多時,提前服用Vb族,以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體内Vb族含量。

喝白酒時,要多喝白開水,以利于酒精盡快随尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊。

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