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體重除身高就可以算出肥胖指數嗎

生活更新时间:2024-10-21 19:21:54

體重除身高就可以算出肥胖指數嗎?據調查，中國平均肥胖率達12%左右，肥胖總人數高居世界第一，其中北京肥胖率高達25.9%，為全國首胖二胖河北肥胖率為22.2%，且女性肥胖率高于男性，下面我們就來聊聊關于體重除身高就可以算出肥胖指數嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

體重除身高就可以算出肥胖指數嗎

據調查，中國平均肥胖率達12%左右，肥胖總人數高居世界第一，其中北京肥胖率高達25.9%，為全國首胖。二胖河北肥胖率為22.2%，且女性肥胖率高于男性。

如何判斷體型是肥胖呢？一起來了解！

肥胖計算公式

通常以體質指數（BMI）用于判斷人體超重/肥胖與否及程度。

肥胖計算公式=體重（千克）除以身高（米）的平方。

世界衛生組織提出，BMI在18.5~24.9時屬正常範圍，BMI大于25為超重，BMI大于30為肥胖；在我國，通常認為BMI大于24即為超重，大于28為肥胖。

例如：身高1.6米，體重60千克的成人，BMI的計算如下：60（1.6╳1.6）=23.4，即BMI是23.4 kg/m2，體重正常。

全國18歲及以上成人超重率為30.1%

《中國居民營養與慢性病狀況報告（2015年）》顯示，全國18歲及以上成人超重率為30.1%，肥胖率為11.9%，比2002年上升了7.3和4.8個百分點，6-17歲兒童青少年超重率為9.6%，肥胖率為6.4%，比2002年上升了5.1和4.3個百分點。

常見身體活動強度和能量消耗表

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