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無油蛋奶餅幹做法

健康更新时间:2024-10-05 13:59:14

無油蛋奶餅幹做法（少鹽飲食輕松生活）1

原本牛油果洗淨去皮去核後就可以吃了，可孩子們看到牛油果的表情各異，總體來說表達的意思是不喜歡。那麼，就把牛油果變個形吧，用微甜的椰子餅卷成牛油果卷，順便把鳕魚餅複烤幾分鐘卷鳕魚餅。這個方法是對的，親們也可以把孩子平時不愛吃的健康食品變個形或變個口味，讓孩子喜歡和吃進去，有益孩子的智力發育和身體健康。

By 食神格236

用料

椰子餅皮 4張
牛油果 2個
魚餅 8個

做法步驟

無油蛋奶餅幹做法（少鹽飲食輕松生活）2

1、椰子餅4張。

無油蛋奶餅幹做法（少鹽飲食輕松生活）3

2、一分為二折一下。

無油蛋奶餅幹做法（少鹽飲食輕松生活）4

3、用水果刀裁一下成兩半。

無油蛋奶餅幹做法（少鹽飲食輕松生活）5

4、把一張椰子餅裁成相等的4等份。

無油蛋奶餅幹做法（少鹽飲食輕松生活）6

5、牛油果洗淨切去尾部後橫向從中間環切開，将水果刀從核的中心切下去少許一扭核就松動了，去核很輕松。

無油蛋奶餅幹做法（少鹽飲食輕松生活）7

6、不光去核輕松，去皮也很輕松。因為牛油果的尾部切去了，靠尾部的果皮就很松的，用雙手的拇指順着牛油果的尾部往前擠，就可以去除牛油果皮了。

無油蛋奶餅幹做法（少鹽飲食輕松生活）8

7、這樣去除核和皮的牛油果比較完整。

無油蛋奶餅幹做法（少鹽飲食輕松生活）9

8、準備一個幹淨的盤子。

無油蛋奶餅幹做法（少鹽飲食輕松生活）10

9、把牛油果切成和椰子餅條寬度相等的塊。

無油蛋奶餅幹做法（少鹽飲食輕松生活）11

10、卷起來，用牛油果泥抹一下最後的椰子餅邊卷上。

無油蛋奶餅幹做法（少鹽飲食輕松生活）12

11、同樣的方法将魚餅也卷好。

無油蛋奶餅幹做法（少鹽飲食輕松生活）13

12、擺入盤中，擺盤時注意一下，孩子們對有動感的形狀更有興趣。

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