生活中有些人長的并不漂亮，也不年輕，臉上有了歲月的痕迹，可依然在人群中出衆，氣質非凡，給人眼前一亮的感覺呢？關于氣質這塊，我總結了幾點，教你把它拿捏的死死的，男女都适用。（以下所有圖片均來自網絡）
一、多讀書
蘇轼說：“腹有詩書氣自華，最是書香能緻遠”，說的就是一個人經常讀書，氣質自然得到升華。常讀書培養的是一個人内在的修養，即使沒有身着華服，你出口成章的樣子，也讓你明媚照人。
二、多走路
有人說讀萬卷書不如行萬裡路，如果條件允許，多出去旅行，看看世界，了解各地不同的人文，風土人情。可以打開一個人的眼界和思維認知。
三、改變發型
我之前寫了一篇改變氣質，先從頭開始的文章，可以參考一下。不同的臉型選擇适合自己的發型，也會令你的氣質提升。
四、醫美化妝
現代醫美很發達，我并不反對通過醫美修飾自己的缺點，隻要不是過度整容。
除了醫美，化妝也能提升一個人的氣質，哪怕你隻是塗了個口紅。化妝最好是和自己的穿着打扮結合起來，濃妝豔抹隻适合演出和特定場合，日常生活以素淡不誇張為宜。
五、可穿戴配飾
很多人忽視配飾的重要性，一件好的配飾可以瞬間提升一個人的氣場，配飾不僅僅是一個配件，它更在我們的穿戴中起到畫龍點睛的作用。比如一塊古董手表，一串珍珠項鍊，一對複古耳環等等，都可以瞬間營造出與衆不同的品味。
六、運動
胖子要注意啦！趕緊動起來！肥胖影響的不僅僅是外在形象，更重要的是健康隐患，我們常常看體育節目裡的運動員，舉重等特殊項目除外，比如遊泳，速跑運動員，即使他們沒有化妝，骨骼分明，精神氣十足。
當然，普通人不能和專業運動員相比，不過常去健身房，戶外運動鍛煉的人群，氣質上更勝一籌，因為脂肪少了，不僅穿衣好看，臉部也會看起來棱角分明，走路更不會弓肩駝背。
以上六點，是我個人關于提升氣質的總結。歡迎大家補充，提出自己的見解。
下一期和大家分享秋冬季衣櫥必備單品，可以先關注我喲！
圖片來源于網絡，如有侵權，請告知删除。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
